[回答] 近视眼的度数不能保证随着年龄增长就一定不会上升。但是大部分到了成年之后，度数就会稳定下来。可能会停留在300多度左右。但是在此期间如果不好好爱护眼睛，让眼睛过度疲劳，那么就一定会让度数上升。但是发展到600多度以上的几率还是很低的。但是还是会影响到正常的生活。

[回答] 平时两三个小时做眼保健操，这样可以起到缓解视力疲劳的作用、防止度数加深，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息一会，平时多看看蓝天，绿树，对视力也是很有好处的。

[回答] 保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，看书、写作业时光线要适中，不可过亮或过暗，照射方向以左前方为宜，端正书写姿势，如握笔时手指距笔尖一寸，坐姿注意胸部距桌面一拳，眼睛距书本33-40cm，近视的青少年应配戴角膜塑形镜，控制近视度数的发展。

[回答] 眼睛的度数没有加深但是看不清楚有可能是眼睛过于疲劳导致的，也有可能是长时间熬夜导致的，当长时间看一些电子产品，长时间看手机，看电脑也会出现这种情况，平时要避免长时间的用眼睛过度，不要长时间的熬夜要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时。

[回答] 控制近视度的加深可以选择对眼部进行按摩的方法，也可以选择戴眼镜的方法来进行控制。并且还要注意在学习中一定要保持良好的坐姿，在看电视或者是看手机的时候，最好不要看的时间过长，或者是间距过近，在用眼一段时间一定要到远处进行眺望，缓解眼部疲劳。

[回答] 控制近视度数不再加深的办法一般是多参加户外活动，不要看电视、手机。让眼睛多休息，平衡饮食，改善视觉环境，阅读姿势、距离、时间都要适当。近视是由遗传和环境因素引起的，遗传起着决定性的作用。目前尚无有效的治疗近视的药物，预防和控制近视发展是关键。

[回答] 近视眼大体测量度数，可以通过检查远视力进行，即小数点视力的倒数乘以100，如0.2视力，大体度数是500度。精确度数，需要散瞳孔验光测量。目前一般使用电脑验光、检影验光、综合验光仪插片等。

[回答] 近视眼不戴眼镜会增加度数的，这主要是因为眼睛存在近视，看东西会非常的模糊，所以会增加眼部疲劳的症状，时间长了就会让眼睛近视增长的速度变得更快。所以，如果眼睛存在近视，导致视力下降，要尽早到医院做验光检查，及早明确近视的度数并配戴眼镜来提高视力。

[回答] 近视如果得不到很好的控制的话，会一直增长度数的，所以近视的患者平时要注意爱护眼睛，如果眼睛长时间出现疲劳的话，可以往远处进行眺望，或者是做眼保健操来缓解眼睛的疲劳，尽量少看手机，看电脑。在饮食上可以多吃一些含维生素a的食物。

[回答] 一直戴眼镜度数不会升高，但是在佩戴眼镜期间不要长时间的用眼睛过度，不要长时间的看一些电子产品，要经常看手机，或者是看电脑的次数，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些菠菜或者是香蕉。