[回答] 盐蒸橙子止咳化痰的功效特别出色，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷，它能扩张气管稀释器，管用的痰液，也能加快痰液排出，止咳化痰的功效十分明显，而盐本身也是一种能消炎杀菌的食材。

[回答] 冰糖萝卜水化痰止咳。其中萝卜具有下气消食、解毒生津、利尿通便的功效，主治肺热、便秘、消化不良、痰多、大小便不通畅等。冰糖有补中益气、和胃润肺的功效，平时可以多喝点冰糖萝卜水。

[回答] 首先挑选新鲜的橙子，在盆里倒入适量清水，将橙子放入水中并撒上两勺食盐，搓洗橙子表面，再用清水洗净。然后将洗好的橙子切片，将切好的橙子片放入碗中，按个人口味放入适量的冰糖。最后在锅中倒入清水，橙子放入锅中盖上锅盖，大火蒸一个半小时，这样就完成了。也可以在里面加上一些泡发好的银耳。蒸好后放置稍微凉一些便可以吃了。平日也应注意清淡饮食，多饮水，禁食辛辣刺激的食物。

[回答] 橙子止咳化痰的做法是：1、将橙子洗干净后放在盐水中泡20分钟。2、橙子上面切开一块。3、撒上少许的食用盐。4、用筷子戳几下。5、放在蒸锅内蒸15分钟左右就可以食用了，比较适合风寒引起的咳嗽，但是橙子对治疗咳嗽只是起到一定的辅助作用，并不会起到治疗的效果。如果是炎症引起的，最主要的还是考虑用消炎药物或者用中药，中成药物等。

[回答] 从中医角度分析，咳嗽可以分为热咳、寒咳以及由于肺气虚引发的咳嗽。橙子是属于一种性质偏寒的水果，具有润肺、化痰、理气的作用，可以有效的缓解肺热咳嗽。如果患者咳嗽较为剧烈，并且伴随有明显的黄痰、黄鼻涕等症状，多考虑属于肺热咳嗽，可以适当的吃一些橙子或用橙子泡水来喝。如果患者咳嗽时伴随有明显的白痰症状，一般多考虑属于寒咳，如果伴随有明显的气喘症状，多考虑属于肺气虚引起的咳嗽，上述两种咳嗽性质不建议选择橙子来进行调理。所以并不能说橙子的止咳化痰效果最好。

[回答] 橙子止咳化痰的做法是在橙子的表面撒一些食盐，然后放在锅里蒸熟，通常盐蒸橙子可以起到止咳化痰的效果，而且还可以补充体内所需的维生素。如果出现了咳嗽以及有痰的情况，很有可能是因为身体上火的原因，还有可能是因为摄入水分过少所引起的，因此平时还要多饮水。

[回答] 冰糖煮橙子也是橙子，止咳化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能滋阴润肺，更能生津止咳，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的炎症，其润肺止咳化痰的作用特别明显。

[回答] 彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就象橙盅那样的做法。将少许盐均匀撒在橙肉上。用筷子戳几下，便于盐份渗入。碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分左右。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳。

[回答] 梨一个，洗净，准备冰糖、川贝母备用；把梨子的顶端切开，切下来的梨盖备用；用小勺子挖出梨核；在挖空的梨核出，放入冰糖（4-5颗），捣碎的川贝母（3克）；将梨子放在深碗之中，将刚刚切下的梨盖盖在梨子上；蒸锅中加入水，将放了梨子的深碗放入蒸锅中蒸，蒸大约一小时左右，待梨子软化之后就可以啦。

[回答] 白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素c，可化痰热、解毒，对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能，和萝卜一起搭配，少了生萝卜的辛辣之气，多了冰糖和蜂蜜的香甜。