从中医角度分析，咳嗽可以分为热咳、寒咳以及由于肺气虚引发的咳嗽。橙子是属于一种性质偏寒的水果，具有润肺、化痰、理气的作用，可以有效的缓解肺热咳嗽。如果患者咳嗽较为剧烈，并且伴随有明显的黄痰、黄鼻涕等症状，多考虑属于肺热咳嗽，可以适当的吃一些橙子或用橙子泡水来喝。如果患者咳嗽时伴随有明显的白痰症状，一般多考虑属于寒咳，如果伴随有明显的气喘症状，多考虑属于肺气虚引起的咳嗽，上述两种咳嗽性质不建议选择橙子来进行调理。所以并不能说橙子的止咳化痰效果最好。