[回答] 火龙果可以补充维生素和植物纤维，可以起到润肠通便的作用，而且火龙果的果肉和果皮富含胶质，对丰胸、美白皮肤有很好的帮助，因为火龙果较清凉，可以起到清热润肺、护嗓止咳、清火、清肝毒的作用。

[回答] 宝宝常吃火龙果是能够预防便秘的，火龙果中含有大量的维生素和膳食纤维，能够预防和改善宝宝的便秘情况。火龙果中还含有植物性白蛋白，对于胃壁是有很好的保护作用的，所以宝宝常吃火龙果，对胃肠是有一定的保护作用的。火龙果中还含有大量的铁质，铁元素是人体造血的主要原料，所以孩子常吃火龙果，是能够预防缺铁性贫血的。

[回答] 每天吃火龙果具有预防贫血，减肥，排毒，抗衰老的作用，火龙果富含丰富的维生素，对皮肤的美白有非常好的作用，火龙果的含铁量其他的水果都要高，身体摄入适量的铁质可以预防贫血，而且火龙果还能够防止血管硬化，减少心脏病复发的几率。

[回答] 晚上吃火龙果的好处是可以帮助肠胃的消化，能够有效的促进排便，从而可以预防便秘的发生。晚上吃火龙果还可以起到补血以及美容养颜的效果，因为火龙果中含有丰富的植物蛋白。但是吃火龙果一定要适量，避免因服用过多而引起腹泻的情况。

[回答] 火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白。

[回答] 吃红心火龙果有以下功效，红心火龙果富含花青素，可以增强血管弹性，保护血管内壁。红心火龙果具有抑制炎症和过敏的作用。红心火龙果可以促进视网膜中的视紫质再生，可以改善视力。红心火龙果是一种低热量水果，富含膳食纤维，适合减肥、便秘的人群。但是食用红心火龙果也有注意事项，不适合糖尿病、体质虚寒的人服用，女性经期不宜服用，不宜与牛奶同用。

[回答] 怀孕吃火龙果可以有效的预防出现便秘的情况，而且火龙果里面也含有比较多的微量元素，对补充营养也有很好的帮助。如果孕妇在怀孕期间出现便秘的情况，可能会在排便的时候加大腹部的压力，很容易引起早产的情况，因此一定要尽量的预防便秘。

[回答] 吃红心火龙果的好处是可以有效的预防和缓解便秘的情况，而且还具有美容养颜的功效，火龙果中含有的维生素c是比较丰富的，可以起到抗氧化和淡化斑块的作用。在刚刚做完手术以后，一定要多注意休息，而且还要保证饮食清淡，短时间内不要从事一些剧烈运动，以免影响恢复。

[回答] 婴儿吃火龙果可以更好的消化食物，从而预防和改善便秘。还能及时的去除体内的重金属，对胃壁有很好的保护作用。还可以帮助补充体内的铁，帮助预防和改善婴儿贫血。

[回答] 便秘吃火龙果是有助于恢复便秘的，这是因为火龙果是凉性的水果，火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。所以因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃火龙果。