[回答] 藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。它能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。

[回答] 金银花泡水喝需要5-10根，如果是泡茶可以使用20克左右，不要长时间喝金银花茶。如果仅仅是泡水喝的话，只需要5-10根就可以了。如果是泡茶的话，一般的是将它煎水后每天一次。金银花不适合一天喝的时间太长，而且不可以超过一周。一般金银花的茶，第一杯不可以喝，最好是将茶叶开始清理，清理上边的尘土和有害物质，除此以外，第一杯的茶较浓，喝浓茶以后会对肠胃造成一定的刺激。除此以外第一杯茶泡的时间也不可以太长，最好是在清洗过后1分钟之内进行，以后泡金银花茶放水的频次还是要控制在3-4次左右，不可以太浓。

[回答] 此药一次服用在3-4根就可以，不宜服用太频繁或太多，吸收不了会引起上火的症状。平时服用可直接泡水，也可以煮粥炖汤或者泡酒，此药主具有补肾润肺，益气生津、平衡阴阳、延缓衰老的作用。

[回答] 藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效与外，还有有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。

[回答] 取5-10根藏红花置于干净的茶杯中，用沸水冲泡藏红花。静置数分钟，待水温合适后饮用，续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下，月经期间不要喝。

[回答] 具有软化血管，降低血压的功效，具有通经活络的作用，可以有效的提高身体的免疫力，具有养心、安神的功效，可以改善人体的睡眠质量。

[回答] 可以的，对于高血压来说是，可以适当的喝一些藏红花的，因为藏红花是一种中药材，具有活血化瘀的作用，高血压病人也是可以用的。一般高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因并不清楚，一般需要终身服药。

[回答] 可以泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，能降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。

[回答] 藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀，解郁安神等多种功效，在冲泡时尽量用80-90度左右的水进行冲泡，才能充分析出其成分，使其药效能得到充分的发挥。

[回答] 预防心脑血管疾病：藏红花泡水喝可起到保护心脏的作用，尤其对高血压，脑梗死，脑栓塞等心脑血管疾病有显著疗效。调节内分泌：藏红花泡水喝能促进机体血液循环，调节内分泌系统，促进机体免疫力，起到强身健体的作用。