[回答] 一周进行1-2次即可，这样的话既可以释放人体的压力，又有助于促进双方的感情交流。所以适量的性生活对身体是有好处的，如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象，过于频繁的性生活，对人体是有害的。

[回答] 做爱能够预防大脑老化和促进身体的新陈代谢、延缓衰老、提高自身免疫力等好处。性生活是比较正常的一种生理现象，可以增加夫妻之间的亲密度，在性生活后要及时用温热水清洗外阴，可以减少细菌的滋生，虽然性生活有很多的好处，但是一定要节制。

[回答] 天天做爱能够有助于睡眠，促进夫妻之间的感情，做爱的时候肌肉兴奋而且紧张。但是性生活太过频繁，可能就会导致男性的精液减少，还会引起阳痿、早泄、记忆力明显下降，反应迟钝等症状，这种情况一般是弊大于利，一定要合理的进行性交，避免性生活太过频繁。

[回答] 通过性生活可以增强机体的抵抗力，健康的性生活可以促使体内的肾上腺素分泌，身体的肌肉会收缩放松，从而达到增强免疫力的目的。还可以使皮肤细腻光滑，可以加速皮肤的血液循环，等于给皮肤做了一次按摩。能保持大脑的年轻或者减少心脏病的发生。

[回答] 不好，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。所以过于频繁的性生活，对人体是有害的。

[回答] 适当的献血可以促进骨髓造血系统的功能献血，可以降低血脂，起到预防心脑血管疾病的发生，还可以刺激骨髓，提高造血功能等。促进血液的再生，加速人体的新陈代谢，有效预防血栓的的形成。但是不要太勤，半年一次。

[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。

[回答] 健身可以让骨骼变得更坚实，减少患骨质疏松的风险。可以减少脂肪，让身体变得更加健康。可以让我们睡眠状态更好，疲劳更快恢复。可以减少我们患感冒的风险，增强我们的免疫能力。可以塑造我们形体的美感，让我们身型更加挺拔。可以减少我们患心脏血管疾病的风险。

[回答] 银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。银器去湿，去湿指的就业是祛风湿、除湿热。银有保健作用，经常佩戴银饰可以中和人体内的有毒物质，还能加速创伤愈合，防治感染，并有净化水质和防腐保鲜的作用。

[回答] 可以帮助人体祛除寒冷，使人体的热量被大量的吸收出来，有效的抵挡严寒。具有开胃消食的功效，饮适量的白酒可以增加人的食欲，但是不要过量，过量饮酒会导致胃肠不适。可以促进新陈代谢，还可以促进人体的血液循环。对于皮肤起到良性的促进作用。