[回答] 服用姜粉可以起到驱寒保暖的作用，而且还能改善身体虚寒所引起的风湿病，缓解关节，因为受寒引起的肿痛。除此之外，在晚上睡觉前适当的服用姜粉，还可以改善睡眠，增强睡眠质量，对身体健康也有很大的好处。而且姜粉还可以淡化色斑，能起到美容作用。

[回答] 姜粉喝多之后有可能会导致胃痛、胃酸严重者甚至可能会导致过敏性疾病加重，导致全身性的瘙痒或者是红斑、丘疹等临床症状。姜粉主要是用晒干的生姜碾成粉末以后制作而成，里面可能添加了一些红糖或者是一些其他的调味料，喝多对身体无益。

[回答] 苦丁茶是可以长期喝的。苦丁茶，又称为美容茶，而且也是一种长寿的茶，苦丁茶性情微凉，但是苦丁茶的话，是没有什么副作用的，由于苦丁茶性情是凉的，有许多的人上火了之后可以喝一些苦丁茶，已经形成了很多人的习惯，适当的喝一些苦丁茶的话，能够起到一个清热解毒的作用，同时苦丁茶的话能够生津止渴，利尿强心，还有润喉止渴。

[回答] 任何药物都要遵医嘱服用，时间长短也要按照病情决定。四君子汤里面的主要成分是党参，甘草，白术，茯苓。党参可以帮助养血生津，还可以补中益气。茯苓能够帮助患者健脾安神还溺水。白术的功效主要是健脾燥湿，还可以化痰。甘草能够健脾和胃，帮助患者润肺解毒。若是气血亏损的人，可遵医嘱长期饮用。但也需要根据实际症状及时调整。

[回答] 玉米须不可以长期喝，长期喝是会有副作用的，会给胃肠道带来疾病。玉米须也是属于一种中药材，有利水消肿，平肝利胆的功效，对于一些高血压高血脂的患者，有适当的辅助调理的效果，但是要在医生的指导下才可以使用，自己不要盲目食用，以免导致病情加重。

[回答] 灵芝具有补气安神，止咳平喘，补气血的功效，气血不足的人可以长期喝的，灵芝，是目前公认的保健养生上品，能够培元固本，素有“仙草”之称。

[回答] 罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用，近年来研究发现，罗汉果还含有抗癌成分，引起医学界的高度重视，虽然很好，但是也不能长期依赖，自己加强锻炼，注意养护身心，这样才是最好的办法。

[回答] 荷叶茶可以长期喝，荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢，促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常症状下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。

[回答] 西洋参一般是不可以长时间使用的，因为每个人体质不一样，所以它使用的量也是不一样的，长时间的使用可能会引起出现身体虚弱的情况发生，在日常生活中一定要注意自己的饮食，在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量多吃些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活周期。

[回答] 这个不能长期泡水喝，因为本身性寒，如果长期喝的话，就会对胃肠道有刺激，特别是胃溃疡、胃炎的人，会引起胃疼腹泻。而且味道比较甜，糖尿病人也不能使用，长期喝会出现食欲不振、不思饮食、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。