预防宫外孕，首先，要积极治疗各种妇科炎症，炎症是导致宫外孕的直接原因。其次，女性要讲究卫生，因为很多炎症都是由于不卫生引起的。避免长期服用避孕药，避孕药如果长期服用，会使体内激素发生紊乱，从而影响受精卵的正常运行，增加宫外孕的几率。另外，减少人流的次数，人工流产是通过机械将胚胎从子宫取出，每一次流产都会损伤子宫内膜，子宫内膜受损，子宫环境变差。