[回答] 竹叶饮，具有清热祛湿的功效，还可以利尿。夏天喝特别有好处，是祛暑的必备佳品。还可以加点冰糖，味道更佳。五花茶，具有清热解毒的功效，还可以消暑，利小便，对于经常上火的或者来说经常喝是有好处的。茶都是有减肥功能的。

[回答] 可以帮助减肥的茶有薏仁茶绿茶、枸杞茶，能够起到排除身体湿气益气的效果，有可能是身体内湿气太重导致虚胖的。但是尽量不要喝太多的茶水，防止对肠胃造成刺激，减肥最好每天进行运动，每天运动30分钟以上能够起到燃烧脂肪的作用，能够达到减肥效果。

[回答] 炒米茶不具有减肥的功效。炒米茶不含有脂肪和糖的成份，营养物质极低，减肥期间的患者使用后，不会引起身体发胖，不会影响减肥的效果。减肥的患者还是多用运动的方法进行调理治疗。

[回答] 推荐的减肥茶就是乌龙茶，因为乌龙茶能够把大家身体内的脂肪全部消耗掉，乌龙茶是属于半发酵茶，里面是不含有维他命C，缺富含丰富的矿物质，并且含有促进消化酶和分解脂肪的成分。建议大家每天饭前、饭后喝一杯乌龙茶，能够帮助大家达到好的减肥效果。

[回答] 薏仁茶可以减肥。薏仁有清热利湿，消肿解毒的作用。含有大量的维生素和蛋白质，促进人体的新陈代谢，把体内的毒素及垃圾排出体外，薏仁茶还可以分解体内的脂肪，防止体内的脂肪堆积，从而达到减肥的目的。

[回答] 姜茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。生姜茶还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。

[回答] 减肥杜绝甜食，碳酸饮料，油炸的食物，不要暴饮暴食，多吃点黄瓜，苦瓜，粗粮，燕麦都有辅助减肥的作用。尽量运动锻炼身体，适当节食管住嘴迈开腿是减肥的金标准。坚持慢跑或者快走，对减肥非常有帮助。

[回答] 饮料很少有减肥功效，茶饮料其中绿茶对减肥应该是最有帮助的拉，不过必须注意有的茶饮料含糖量很高，是不利于减肥的。必须买注明低糖或者无糖型。新鲜果汁鲜榨的，中低脂牛奶，早晨喝很好。

[回答] 减肥可以吃的主食有，大米、小米、高粱米、红豆、绿豆、燕麦、荞麦、薏米等，主食应该占总能量的45%-60%为宜，过低容易引起酮症，过高会影响蛋白的摄入量。主食每天应控制在150-200g复合的碳水化合物，以杂粮为主。

[回答] 炒米茶也叫曲米茶，它具有解暑止渴，养胃保肝和清脂的作用，因为在制作炒米茶的过程里，大米里面所含有的各种营养成分会被分解和破坏，变成了没有营养成分的活性炭。活性炭可以促进人体肠胃里的脂肪有效排出。所以它具有一定的减肥瘦身作用。