[回答] 维持体内的雌激素分泌方法就是在饮食上给予调理，女性如果没有禁忌症的情况，假如临床上排除血栓倾向，排除子宫肌瘤，排除乳腺增生的情况下，可以多喝豆浆、蜂王浆，多吃花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的补充雌性激素，刺激雌性激素分泌。

[回答] 可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动，例如游泳，跑步，跳广场舞，跳绳等运动，可以促进生长激素分泌，建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物，多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉，可以刺激生长激素分泌，有利于身高的增长。

[回答] 刺激脑垂体分泌可以多吃蛋白高食物，还要适当的进行体育锻炼。刺激脑垂体分泌最好不要使用药物避免影响身体健康，可以通过日常的饮食来调理，多吃含锌含钙高的食物，饮食规律尽量不要偏食挑食，还要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，心情放松不要压力太大。

[回答] 补充雌激素可以使用雌激素类药品，达到良好的补充作用，服用一些雌激素保健品，促进雌激素产生，不过容易产生副作用。在平时日常生活中，多食用富含雌激素的食物。有一些食物中含有丰富的植物雌激素。

[回答] 如果女性有一些全身性的疾病，比如糖尿病，卵巢囊肿，内分泌失调等，就会造成雌性激素分泌异常，这样就会导致女性的雌性激素分泌量下降，造成患者出现雌激素低的症状。

[回答] 雌激素分泌过多，男性和女性所表现的症状是不同的。男性雌激素过多，会影响雄激素的分泌，导致男性乳腺的发育，也可以导致男性性功能障碍。女性可能会出现皮脂腺分泌比较旺盛，痤疮比较多，还可以出现女性的月经失调，长期的这种雌激素分泌量增多，可能对女性产生其它影响，比如外阴分泌物的增多，脾气性格的一些改变都可能出现。

[回答] 从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如说肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。

[回答] 雌激素过高会影响内分泌失调引起月经失调，还会导致精神紧张及引起睡眠紊乱等，可以再医生的指导下服用性激素调理，并配合食疗，如多喝绿茶。

[回答] 雌激素分泌少可以在医生的帮助下口服一些雌激素类的药物来缓解症状。雌激素分泌少的人群在日常生活中可以多吃一些豆食品，比如黄豆和黑豆以及豆腐，还可以多吃一些黑芝麻以及南瓜，也可以吃一些柠檬以及夏橘等，同时要多注意休息，避免过度的劳累。

[回答] 女人一般在早晨或者晚上的时候，雌激素分泌是特别旺盛的，下午五到七点女性的雌激素分泌也比较旺盛。雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝，肾上腺皮质，乳房分泌。