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怎样缓解更年期症状
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 缓解更年期症状应用激素替代治疗,可以按照月经周期口服,能够正常的来月经。出现更年期的症状,主要的是由于卵巢功能衰竭、雌激素缺乏引起的。通常是更年期阶段激素分泌失衡导致的内环境的紊乱。
如何缓解更年期症状
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 缓解更年期综合症,首先应该选择规律的锻炼身体,因为经常锻炼身体,有效的可以促进血液循环,可以减少身体出现燥热的反应。尤其是要做到戒烟戒酒,在饮食方面可以多吃含有维生素c的蔬菜和水果,也可以喝牛奶等。也可以适当的口服激素类的药物,应该要在医生的建议下及时的调整身体。
如何缓解更年期症状
王娟 副主任医师 北京妇产医院
三甲
[回答] 要想缓解更年期的症状,首先要保持乐观、愉快的情绪,要积极的投入到生活和工作中去。在饮食上钙的补充特别重要,应该及早补充钙质,以免造成骨质疏松。对缓解更年期症状有较好的调理作用。
怎样缓解更年期潮热
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 可以通过补充雌激素类药物,缓解更年期潮热的感觉。更年期症状较多,可以出现手心、足心潮热,也可以出现情绪方面的改变,比如烦躁易怒、阴道干涩、性欲下降,通过补充雌激素,这些症状都可以有效缓解。
怎样缓解更年期潮热盗汗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 更年期潮热盗汗缓解可以在饮食上注意尽量多吃豆制品,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,少吃酸辣食物喝太甜的食物,少吃油炸食品。经常进行运动锻炼,可以每天坚持进行跑步或者游泳,也可以跳健身操或者是跳舞等。
缓解更年期症状的方法?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 缓解更年期症状的方法可以每天加强户外的锻炼,也要在医生的指导下用一些营养神经的药物,一定要听点舒缓的音乐,保持心情愉快。更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐到衰退完全消失的一个过渡期,可能会导致月经不调,还会引起阴道干涩,失眠多梦的情况。
如何缓解更年期的症状
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 保持心情愉快,生活作息时间要有规律。多和人交流沟通,有利于缓解紧张情绪。进行适当的体育锻炼。进行有氧运动,缓解心理压力。
缓解更年期症状有什么方法
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 更年期是女性不可逾越的一个生理阶段,通常是由于,卵巢功能下降,乱跑排出,带进雌激素水平下降导致的一系列症状,一般表现情绪烦躁,易怒。潮热多汗,心动过速,失眠多梦等。去化验性激素水平通常,雌激素水平明显低于正常值,这个时候,做全面的妇科检查,没有问题的情况下,在妇科医生指导下,进行一些药物治疗,来缓解症状,帮助过渡更年期。调整情绪,多参加户外活动。
怎样缓解打鼾症状
方志杰 主治医师 镇江市第一人民医院
三甲
[回答] 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
更年期应如何缓解
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 正确面对更年期也是更年期综合症常见治疗方法。给自己营造一份快乐的心情,虽然在更年期你会有诸多不适,但你依然可以让自己过的快乐。参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动,出去旅游等,开阔视野,愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
已经到底了