[回答] 坐的时间长了会出现腰痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的腰背部的肌肉反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，前列腺素因子释放，还会形成腰肌劳损，从而导致腰部的疼痛。

[回答] 坐久了小腿肿胀是由于长期坐着时压迫了腿部的血管而使腿部血液回流受阻、血液淤积在小腿从而出现腿的肿胀，所以这时患者不能长时间坐着，需要进行腿部抬高的活动，促进血液的回流，患者可以穿弹力袜，有一定效果，可以进行下肢的肌肉收缩，发挥肌肉泵的作用，比如股四头肌的直腿抬高练习，也可以使用促进血液回流及消肿的药物。

[回答] 坐久了小腿肿胀硬硬的可能是由于腿部出现了静脉回流不畅造成的，还有可能是由于腿部的血管受压引起的，比如腿部有静脉血栓的形成，或者是有下肢静脉曲张的情况。如果有上述这些情况，通常都会导致腿部出现肿胀发麻的情况，要根据病因对症治疗。

[回答] 长时间的坐姿导致下肢血液回流减少引起背部动脉血流量也减少引起的疼痛，也可能是由于长时间的保持一个姿势，导致腰背部肌肉长时间紧张引起的疼痛。

[回答] 坐的时间长了后背疼，可能存在后背肌肉痉挛，由于长时间的坐立，这种坐立的姿势，后背的肌肉会长期处于紧张的样子，久而久之就会产生由于肌肉痉挛而导致的疼痛。

[回答] 坐的时间长了腰疼很有可能是患上了腰肌劳损导致的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出的原因，如果是腰肌劳损，可以通过按摩的方法来进行治疗。如果是患上了腰椎间盘突出，可以通过针灸或者是牵引的方法进行医治，而且还要避免长时间的弯腰工作。

[回答] 坐时间长了肚子胀气，是因为消化不良造成肠道积气明显的症状。缓解这种症状，需要排除腹部脂肪堆积，配合药物促进胃肠道的蠕动改善。与胃肠蠕动功能差和腹部受凉及活动少都有关系。病人要注意不吃生冷寒凉食物，多喝热水，做腹部热敷，适当活动。

[回答] 坐久了后背疼，可能是由于长时间的坐姿导致，下肢血管神经受到压迫，血液不能回流到心脏，引起后背的血液运行不畅引起疼痛；也可能是由于长时间坐姿引起背部肌肉劳损导致的疼痛。建议平时避免长时间静坐，静坐后可以进行适当的活动，促使机体上下血液循环畅通，平时多注意背部的保暖，如果疼痛的症状比较严重，可以进行局部的热敷来缓解。

[回答] 坐时间长了站起来头晕很有可能是由于低血压以及大脑供血不足，大脑缺血，缺氧等原因所引起。可以到正规的医院进行测量血压，要做一个脑部的ct或者是核磁共振来进行检查，在生活中避免长时间保持一个姿势，一定要加强体育锻炼，饮食上要低盐低油饮食。

[回答] 出现麻木，可以缓慢活动下肢或者轻轻按摩下肢促进血液循环，大多都能够完全恢复，如果说活动之后仍然不恢复，那需要警惕下肢血管方面疾病，比如说血栓性静脉炎或者下肢动脉闭塞，可以做双下肢动静脉彩超检查来明确诊断。