[回答] 应该在饭前吃效果好，饭前空腹以利于充分吸收。饭后服，脾胃会先消化食物，再吸收中成药的，这样不一定能全部吸收，饭前吃就会先吸收中成药的有效成分，对治疗效果好。

[回答] 这种药是要饭前服用的，一般半月一个疗程。具有益气补血，健脾养心，能够缓解失眠症状，或者神经衰弱，也可以缓解心脾两虚症状，或者是女性的月经量减少的。建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质，身体不适时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。

[回答] 归脾丸是一种补益剂，主要的作用是益气补血，健脾养心，所以应该是饭前服用为宜，容易吸收，补益作用更加显著。临床上主要用于治疗心脾两虚或者脾不统血导致的心悸怔忡，健忘失眠，面色萎黄，头晕乏力，或者伴有食欲不振，崩漏还有便血等症。

[回答] 桂枝茯苓丸最好在饭后半个小时以后再吃药，可以减少胃部的刺激。尽量避免空腹食用以免造成胃部的损伤或者是出现恶心呕吐的症状，桂枝茯苓丸具有很好的降低血液黏度和液质血小板聚集对人体是有很大的好处，患者一定要在医生的指导下合理使用。

[回答] 吃香蕉没有绝对讲究时间的说法。但是呢，对于某些人群，有些人有一些胃胀这样毛病的话，那么不建议在饭后吃，饭后吃的话，可能会加重胃胀的一些情形。然后呢，有些人有浅表性的胃炎，胃酸分泌比较多。如果在饭前吃的话，可能会刺激胃酸的分泌，导致胃更加的难受。这样子的，就不太适合饭前吃。所以呢，这个饭前还是饭后吃，是因人而异的，不能一概而论。

[回答] 中药饭前30～60分钟服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

[回答] 归脾丸饭前服用。归脾丸是一种补益剂，主要的作用是益气补血，健脾养心，所以应该是饭前服用为宜，容易吸收，补益作用更加显著。

[回答] 空腹吃苹果能增加胃的负担，食用苹果要在饭后吃，苹果具有健胃生津、润肺的功效，苹果中富含膳食纤维、维生素B1、维生素E微量元素，适合慢性胃炎、消化不良、维生素缺乏的人吃。据研究，苹果中富含的粗纤维能促进吸收。

[回答] 不同功效的中药时间不同，补益的药物，最好在饭前半小时到一小时左右时间口服。是一些清热泻火的药物以及一些治疗风湿类风湿，活血化瘀的药物，选择在饭后服用。

[回答] 钙片饭后吃比较好。饭前吃钙片，可能会造成胃酸过多，引起胃部不舒服。同时饭前吃钙片身体对钙的吸收也比较差。饭后半个小时吃钙片，更有利于身体吸收钙质，达到最佳的补钙效果。钙片需要在胃酸的作用下形成钙离子后才能被身体吸收，饭后吃钙片不会损伤胃部，不容易出现便秘的问题。另外饭后吃钙片的话，就要避免吃青椒、香菜或者菠菜类的食物，因为这些食物草酸含量高，会影响身体对钙的吸收。