[回答] 轻度腰间盘突出主要是多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤，适当的腰部锻炼。

[回答] 腰椎间盘突出，只压迫了神经，才会有症状的。如果突出不严重，没有压迫神经，没有疼痛症状。那就算好了。治疗上，予腰部牵引。腰部按摩治疗。针灸治疗。腰部牵引起主要的作用。

[回答] 主要的治疗方法就是以针灸按摩，推拿，红外线和微波等物理治疗方法为主。也可以口服一些非载甾体的抗炎药物和一些活血止疼的药物，就可以恢复。轻度的突出需要卧床休养，至少一周后才可以进行康复治疗。

[回答] 腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，典型的表现就是腰痛，伴有下肢的放射性疼痛。一般多见于长期重体力劳动的人群，通常在重体力劳动后出现腰痛等不舒服，卧床休息一般可以缓解。

[回答] 不可以的，只能通过治疗来改善症状。注意休息保暖保护很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物来进行治疗。

[回答] 腰椎间盘突出早期的症状主要是腰痛，随着病程进展神经压迫引起一侧或者双侧的下肢的疼痛或者麻木。症状可因咳嗽、喷嚏等腹腔内压力增高时加剧。腰椎前屈活动受限，弯腰会加剧疼痛。

[回答] 轻度腰间盘突出一般来说是可以治愈的，轻度的腰间盘突出可能会出现腰部疼痛肿胀，下肢麻木，下肢活动受阻等情况。可以结合针灸按摩的方式来进行缓解症状，也可以通过理疗的方式来进行改善，如果病情比较严重的腰间盘突出，可以通过手术的方式来进行治疗。

[回答] 轻度腰间盘突出能打臭氧针。患上腰间盘突出之后，有可能会出现腰疼的症状，也有可能会出现浑身乏力的现象，有可能是由于长期的坐姿不端正导致的，可以采用针灸的方法进行治疗，也能够采用推拿的方法进行医治，并且在治疗的时候最好不要睡软床。

[回答] 首先是腰部的疼痛。疼痛一般是在受凉劳累弯腰之后加重，休息的时候能够减轻甚至消失。伴有腰部的活动受限。压迫到神经根会产生神经根支配范围的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果受到压迫比较严重会出现肌肉力量的减退。如果压迫到了马尾神经，还有可能会导致大小便功能障碍。腰部畸形，腰肌紧张，痉挛，腰椎生理前凸减少或消失，甚至出现后凸畸形。腰部压痛和叩痛，突出的椎间隙棘突旁有压痛和叩击痛。

[回答] 腰间盘突出患者例如说平时睡觉的时候，要保持仰卧或者侧卧位比较合适。侧卧位的时候双腿，要适当的屈曲，屈曲以后，在双小腿处放软枕，垫着，保持这样的侧卧屈曲姿势，可以减轻髂腰肌和椎间盘和坐骨神经的张力，这样可以有效防止腰椎间盘症状的进一步加重。