[回答] 泡脚可以早上一次，晚上一次。早上起床之后，泡脚可以促进身体的血液循环，让人更快地清醒，可以给人带来良好的心情。晚上泡脚的话，可以帮助睡眠，热水泡脚可以帮助缓解疲劳。适当的泡脚可以让人感到更放松，对于人的身心健康都是有好处的，所以说每天可以泡两到三次脚。

[回答] 花椒不适合哪些人泡脚。花椒是一种热性的食物，体质燥热、患有热性疾病不能用花椒泡脚，对花椒过敏的人不能用花椒泡脚，花椒具有活血的功效，处于月经期间的女性不能用花椒泡脚，会导致月经量增多，儿童不能用花椒泡脚，会导致上火。

[回答] 花椒泡脚能够促进体内血液的循环，而且还具有祛湿散寒等功效，而且它还具有杀菌止痛，止痒消肿等作用，对于一些阴虚火旺的人来说，是不适宜吃的，在其饮食方面要多注意，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物。多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和蛋白质，而且要保持乐观愉快的心态来面对，要注意，在泡脚的时候，时间不能过长。

[回答] 花椒不适合老年人以及儿童泡脚，而且如果是患有糖尿病或者是高血压的人，也不可以使用花椒泡脚，并且如果得了心脏病，也不可以用花椒泡脚。女性经期忌用花椒泡脚，因为花椒泡脚可以起到很好的活血排毒的作用，如果在经期用花椒泡脚的话，很有可能会出现经血量增多的情况。

[回答] 花椒泡脚有很好的作用。作用是花椒泡脚能够增强免疫力，可以增强对流感病毒和传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、消肿、止痒等作用。花椒泡脚可以防止脚臭、脚汗、脚气等，花椒有着抑菌的效果可以用来治疗脚臭、脚汗、脚气。花椒泡脚可以使全身经络疏通，血脉流畅，能调节人体机能，能够达到保健的效果。

[回答] 花椒泡脚的好处是预防衰老，治疗脚部瘙痒，改善睡眠，除湿，杀菌，增加人体免疫能力，年轻人睡觉之前泡脚就可以了，但是老人最在睡觉之前的前二十分钟左右泡脚最好。

[回答] 用花椒水泡脚、可以适当的祛寒，尤其适用于冬天容易手脚凉的人群，有效的平稳血压，促使血液循环加快，有效的治疗脚气，对于真菌性脚气有一定的缓解效果。有效的改善睡眠，对于睡眠不好的病人有一定的效果，有效的减少感冒的发生率，具有扶助阳气的功效。

[回答] 花椒生姜泡脚的禁忌，体质燥热者：花椒姜水，味辛辣，性温，用花椒姜水泡脚会使一些热气侵入人体；经期的女性用花椒姜水泡脚，会刺激子宫导致子宫的血流量增加，对人体非常的不利。

[回答] 花椒艾叶姜泡脚有去湿寒的效果，如果日常身体比较虚寒，可以进行每天泡脚，日常饮食也可以多食用一些花椒和姜，对散寒有一定的效果，但是长期的使用效果才会更明显，但只能起到缓解的作用，如果因为湿寒引起的疾病，就需要吃汤药进行调解。

[回答] 生姜花椒艾叶泡脚的好处是可以起到疏通经络的效果，还可以起到温通经脉的功效，对于祛风散寒的效果也是比较好的，如果是风寒感冒的话，可以也可以使用生姜花椒艾叶泡脚。风寒感冒一般会使身体发热的状况，还会出现流清水鼻涕的状况，大多数是受到了寒冷刺激引起的。