[回答] 心气虚是由于缺乏锻炼，劳累，气虚，肝气郁结等原因引起的心脏供血不足，属于亚健康状态，结合看看中医辨证调理一下，平时多喝水，加强锻炼。

[回答] 造成心气虚的原因可能有，先天性的发育不良，形体失养；久病：久病不愈而致正气虚损，营养失调；过度劳损：生活节奏紊乱，如熬夜等。

[回答] 有肺气虚的患者容易气喘，咳嗽，流虚汗，乏力等症状。适当的进行有氧锻炼，提高心肺功能，可以提高自身免疫能力，改善气虚的病情。平时可以慢跑，游泳，踩单车，爬山等。但不要过度的劳累。一般可以结合补气养血的中药治疗，平时也可以做艾灸疗法。饮食以清淡为主，戒烟酒。

[回答] 肺气虚弱，需要经常锻炼身体，提高身体素质，增强机体免疫力，提高身体抵抗力。可以通过汤剂治疗，常给予补肺类的汤加减，具有益气补肺的作用。

[回答] 肺气虚的病人一般是要注意保暖，小心受凉，同时还要注意少参加剧烈的运动，会容易引起咳嗽的症状加重，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果逐渐引发了要及时去医院就诊，由于抵抗力下降就会容易产生肺炎的表现，平时要注意多吃水果和蔬菜。注意保暖。

[回答] 平时可以服用山药粥，健脾调理，多吃高蛋白的食物，容易消化的食物，适当的跑步运动，增强体质，提高免疫力，戒辛辣油腻刺激性食物，保持一种平和的心态。坚持体育锻炼。调节饮食结构。多吃健脾胃的食物。

[回答] 肺气虚是指肺气虚损，临床主要以咳嗽，没有力气，周身每个地方没劲儿，怕风自汗等为主要表现，多见于咳嗽，哮喘，以及现代医学的支气管扩张，肺气肿，肺心病等疾病，主要临床表现，咳喘气短，声音低怯，自汗畏风，面白神疲，气短没有力气等。

[回答] 脾气虚证是由于脾气不足、运化水谷精微及运化水湿的功能减弱所引起。若先天禀赋不足、素体脾胃虚弱或后天失于调养或饮食不节、饥饱失常或劳倦过度、忧思日久或年老体衰或大病久病之后，元气未复、失于调养则会使脾气亏虚。运化功能失常导致气血生化乏源形成脾气虚证。

[回答] 肺虚分为肺气虚和肺阴虚，肺气虚是以气虚主要表现，气虚可以选择益气的食疗，比如说黄芪乌鸡汤，当归排骨汤，大枣，糯米，花生等；肺阴虚可以选择百合等做粥或者或者泡水。平时要注意不要过度劳累，过度的运动。

[回答] 脾肺气虚可以在医生指导下使用黄芪汤进行缓解。脾肺气虚通常会出现食欲不振，恶心呕吐，腹部疼痛以及气短，伴有喘息咳嗽，下肢浮肿等情况的发生，脾肺气虚通常跟身体患有疾病或者是经常的饮食不当的各方面的原因而导致，所以在平时也要加强饮食上的营养。