[回答] 绿瘦虽然说减肥效果好，目前也有很多人在使用，但是吃绿瘦毕竟是一种减肥药，如果吃太多了肯定会给身体带来很多的副作用，所以说绿瘦减肥效果好也不能吃太多，否则是很容易反弹的。最好是采取健康正规和科学安全的方式来减肥，比如说选择食用蔬菜的方式来减肥，还比如说选择一些运动法，这些都是可以很好的减肥。

[回答] 绿瘦是有一定的减肥效果的，因为绿瘦可以促进肠胃的蠕动，加快体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的，但是绿瘦减肥法对身体是有副作用的，会引起内分泌失调以及肠胃紊乱的情况，值得大家注意绿瘦的服用量，并且绿瘦减肥茶是不能长期服用的，服用的时间一般是饭后半个小时。

[回答] 红薯减肥效果较好。红薯又称地瓜，是一种药食兼用的健康食品，富含丰富的30纤维胡萝卜素，维生素以及钾、铁、铜、硒、锌、钙等十余种微量元素，也是一种低脂肪，低热量，并且能阻止糖类转变为脂肪的食物。红薯内含丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃进行蠕动，起到通便排毒以及治疗便秘的作用。

[回答] 打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度比较大，可以大量的消耗身体热量，所以只要坚持打篮球就可以达到减肥的效果。打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成肌肉，达到很好的塑形效果，还可以促进骨骼的生长发育，可以提高青少年的身高。

[回答] 可以减肥但不能贪杯，葡萄酒中丹宁所含的维他命及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能，红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。

[回答] 减肥可以吃豆芽，豆芽的热量很低，几乎不含糖类和脂肪，并不会导致体内脂肪和热量的堆积，也不会出现体型发胖的现象。豆芽含有维生素C和膳食纤维，大量食用豆芽可以使人体产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还可以抑制体内脂肪的增生，防止体内脂肪堆积导致出现的肥胖症状。

[回答] 饥饿疗法减肥的效果不是特别的好，可能会对胃肠道造成一定的负担，也会使身体出现营养不良的情况。减肥需要通过饮食上的调节以及相关的运动进行控制，减肥期间饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以促进胃肠道的消化，也可以减少身体内脂肪的形成。

[回答] 埋线减肥是有一定的效果，但是它是因人而异的，根据个人的体质的不同，对线材的反应不一样，效果也就不一样了。有的一个月能瘦到4-6斤，有的求美者虽然体重没有明显的变化，但是肌肉变紧致了，身材变好看了，线条变优美了，所以起到了一个很好的紧致作用，只要坚持一定会有效果，而且这个效果还是相当不错的。

[回答] 面部吸脂瘦脸一般是比较好的，因为面部吸脂的安全性是比较高的，而且恢复起来也比较快，而且手术的效果也比较好。在做完面部吸脂以后，一定要注意局部的卫生，尽量避免伤口受到细菌的感染，短时间内最好先不要洗脸或者是使用化妆品，否则都有可能会刺激到伤口。

[回答] 打瘦脸针效果是非常不错的所以很受爱美人士的喜欢。但是打完瘦脸针之后，一定要注意多休息，避免过度的劳累，而且这段时间可以适当的吃一些含有胶原蛋白比较多的食物，而且也可以适当的吃一些高蛋白的食物可以补充一下体内所需要的胶原蛋白和脂肪。