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吃脆枣的好处和坏处
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃脆枣的好处一般是能够提高人体的免疫功能以及增强食欲,而且脆枣里面含有丰富的营养成分,比如钙质和糖分以及维生素,大量的食用脆枣可以促进骨骼的生长。一般有胃部疾病或者是肠道功能紊乱的人群不适合吃脆枣,因为这样会导致病情有加重的现象发生。
鲜枣的功效与作用,吃鲜枣的好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 鲜枣就是新鲜的枣,鲜枣是一种营养价值很高的水果,经常食用可以降血压也能降血脂,还能预防心脑血管疾病。鲜枣中含有多种对人体有益的矿物质,能补气养血,排毒养肝也是鲜枣的重要功效之一,它能促进人类肝脏内部毒素的排出,也能提高肝脏的解毒能力,还能增加人体血液中血蛋白的数量。
吃脆枣的好处和坏处
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃脆枣的好处可以起到强健骨骼,预防骨质疏松。助睡眠的现象,对人体的功效是有很多保护肝脏或者是抗过敏的现象。如果经常吃的话,也是有一定的坏处,会出现上火的症状,会引起胃肠道的负担,或者出现胃部的刺激感,会引起腹泻或者是肚子疼痛。
吃生枣的好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,它能调节人体的新陈代谢,增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。枣中的维生素c含量很高。常吃枣能使皮肤的弹性增强,使皮肤变得细嫩光滑。具有很强的抗氧化物质,防止黑色素在体内沉积,有效的减少皱纹及色素的沉着。吃枣的坏处是,吃多会引起胃酸过多,腹胀等问题,一定要细嚼慢咽。枣的糖量高,对牙齿有一定的危害。
吃鲜枣有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲜枣的营养价值非常高,其中含有丰富的维生素c和维生素p。可以使皮肤弹性增强,调解人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,增强造血功能,防止缺血性贫血。
吃鲜枣有什么好处?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃鲜枣的好处是非常多的,能够延缓衰老,消除自由基,减少皱纹或者是减少色素的沉淀。枣里面的维生素c含量还是非常多的,活性也很强,可以还原抗氧化的一些物质,鲜枣里面的钙含量也是非常丰富的,会帮助身姿挺拔,预防骨质疏松。可以起到补血的作用,因为里面含铁。
吃鲜枣有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃鲜枣可以起到保护肝脏的作用还有很好的养胃效果。鲜枣中有非常丰富的维生素c含量能够有效抑制癌细胞的生长,还可以增强人体的免疫力,在喝酒后适当的吃些鲜枣能够缓解饮酒造成的头晕头痛情况,鲜枣中含有多种微量元素对动脉硬化起到很好预防效果。
鲜枣煮熟吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 熟吃鲜枣依然可以起到补血等作用,蒸熟的枣则更容易消化,对于脾胃功能比较弱的人,可以把鲜枣蒸熟吃,或者加到粥里或汤里,起到健脾胃、助消化等作用。
吃青枣的好处和坏处有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 因为枣里面有非常多的维生素,它具有保护眼睛的作用。它里面含有一种物质能起到抗疲劳的作用。因为枣里面含有少量的铁元素,经常吃就可以起到补血的作用。枣还可以补肾。枣具有补血补肾的作用,直接起到提高性能力。它的坏处就是,如果过多的食用的话,就会让人出现寒热的情况,有时候出现腹胀,食欲不振等情况。
泡枣喝水的好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 好处是养肝排毒、有很好的保健肠胃的作用,有很好的补血以及补气的作用,对嗓子具有很好的保健作用。坏处是不宜过量服用,容易蛀牙,不适合糖尿病患者服用。
已经到底了