[回答] 这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

[回答] 容易疲劳犯困是的原因，比如工作、生活压力大、夫妻关系没处理好甚至事情没有达到自己理想的状态等，都有可能导致人没精神且容易疲劳的。

[回答] 考虑和有近视，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致的视疲劳有关系。佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，保持心情舒畅，合理用眼，控制看书等精细用眼和近距离用眼的使用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩。

[回答] 缺铁性贫血会让人感觉全身乏力、疲惫。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝、黑木耳等铁元素含量较高的食物。潜在的糖尿病也会容易疲惫。糖尿病的患者胰岛素分泌减少，导致血糖不能进入细胞产生能量，人体很容易出现疲劳的现象。

[回答] 对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

[回答] 容易疲劳说明人体即将患病或者已经患有疾病，即将患病多提示患者处于亚健康状态，心理压力、工作压力都特别大，自我疏解压力的能力又比较弱。

[回答] 中年男人很容易疲劳很有可能是由于工作生活压力太大，也有可能是由于自身的抵抗能力下降，器官的衰老等原因所导致，一定要学会放松心情，积极的调整自己的心态，正确的面对生活，每天也要保证充足的睡眠质量，要加强户外的锻炼，可以提高自身的素质。

[回答] 疲劳犯困、精神不振很有可能是阳虚或者湿气重引起的，具体要看舌像、脉象，还有其他的症状来判断是哪种类型。平时要避免熬夜，早睡早起多运动，每天尽量保持半个小时以上的运动。减少思虑，保持心情开朗乐观，积极向上，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。

[回答] 白天容易疲劳犯困有可能是睡眠不足。睡眠不足是最常见的疲倦原因。长期营养不良的人容易贫血，贫血容易导致精神不振、犯困、疲乏。

[回答] 人很容易疲劳多是因为缺铁性贫血或者是疲惫所导致。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝、黑木耳等铁元素含量较高的食物。还有就是潜在的糖尿病患者。糖尿病的患者胰岛素分泌减少，导致血糖不能进入细胞产生能量，人体很容易出现疲劳的现象。