[回答] 多吃粗粮像小米和豆类等纤维素高的东西能让血脂降低，另外多喝温热水能扩张血管软化血管让血流通更好，脑供血不足会造成头晕昏厥或者是恶心，可能是平时没有足够的时间休息造成的，也可能是吃的东西太油腻，或者脂肪高造成的，平时要适当参加活动，保证足够长时间的睡眠。

[回答] 脑供血不足效果比较好的食疗方法就是黄瓜瘦肉粥。准备猪肉和生粉适量、黄瓜一根，然后把它们清洗干净后黄瓜切成片、猪肉切丝腌好，再把黄瓜微微炒一下后放入水煮沸，最后加上猪肉煮沸。平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。

[回答] 脑供血不足多是动脉粥样硬化引起，多见于老年人，常伴有三高，即高血脂、高血糖、高血压，三高是引起动脉粥样硬化的主要原因，平时饮食要低盐、低脂、低糖饮食，饮食以清淡，适当吃些鸡鸭鱼肉，含蛋白多脂肪少，多吃些含大量纤维的蔬菜，能够延缓食物在肠道内的吸收，对血脂、高血压、高血糖都有益处，还能预防便秘。要少吃油炸油腻食物，戒烟酒。

[回答] 脑供血不足与脑动脉硬化有关，脑动脉硬化与平时摄入高脂肪食物有关。因此，脑供血不足的病人必须注意清淡饮食，不要吃油腻的食物，主要吃蔬菜水果等素食。可以吃更多的豆类，因为豆类含有柔软的磷脂和胆碱，可以防止胆固醇沉积在血管壁上，还可以去喝点红酒，平时也可以多吃杏仁。

[回答] 食用大蒜大蒜有降血脂、降血压、健脑功能。吃松叶，采集嫩松叶生吃。补充富含营养的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

[回答] 脑供血不足需要使用一些溶栓的药物来进行治疗，也可以通过做脑血管支架的手术来改善。有脑供血不足的情况，在平时的时候要注意饮食清淡，不能吃一些脂肪含量过高的食物，以免会导致血压升高，造成脑出血的现象发生，同时要保持一个稳定的情绪。

[回答] 心血不足可以在日常饮食中加入中药材及时补充气血。比如当归，黄芪、党参、丹参等均可炖肉时加入。另外可以适当日常吃龙眼肉，此药药性甘、温，归心、脾经，可以补益心脾，养血安神。另外阿胶甘平可补血、滋阴、润肺、止咳。食物中像银耳百合莲子粥可清心养阴助心生血。

[回答] 脑动脉硬化的临床表现为慢性脑供血不足，导致的脑功能减退的症状，出现耳鸣、听力减退、肢体麻木或者失眠等障碍，也为记忆力障碍，近记忆力障碍甚至远记忆力的障碍，出现认知功能障碍，比如出现理解力、判断力、计算力和思维能力等等的临床表现，表现为脑动脉硬化性的痴呆。

[回答] 可以使用血管扩张剂治疗，可显著增加心、脑及周围循环血流量，改善血循环并降低全身血压，还有轻微的利尿作用，血管扩张剂可增加血流，疏通血管，用于缺血性脑病有一定疗效，抗凝剂及抗血小板聚集剂能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成，中成药改善脑动脉硬化症的临床症状，降低血脂、血液黏度。

[回答] 养血清脑颗粒主要有活血通络以及养血平肝的作用，对于治疗偏头痛以及脑供血不足有很好的效果。在用药的时候尽量按照医嘱使用，如果服药后三天症状没有出现好转，应该及时调整，另外用药后可能会出现恶心、以及呕吐等不良的反应，一般停药后这种症状就会消失，不用过于紧张。