[回答] 加强营养，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养素，使体质逐渐由娇嫩变强。吃益气补血，温脾补肾的食物，如莲子，龙眼，枣子，桑椹等，具有养心养血，健脾养脑的功效，可经常食用。人参炖瘦肉，当归炖羊肉。

[回答] 多吃粗粮像小米和豆类等纤维素高的东西能让血脂降低，另外多喝温热水能扩张血管软化血管让血流通更好，脑供血不足会造成头晕昏厥或者是恶心，可能是平时没有足够的时间休息造成的，也可能是吃的东西太油腻，或者脂肪高造成的，平时要适当参加活动，保证足够长时间的睡眠。

[回答] 脑供血不足效果比较好的食疗方法就是黄瓜瘦肉粥。准备猪肉和生粉适量、黄瓜一根，然后把它们清洗干净后黄瓜切成片、猪肉切丝腌好，再把黄瓜微微炒一下后放入水煮沸，最后加上猪肉煮沸。平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。

[回答] 脑供血不足与脑动脉硬化有关，脑动脉硬化与平时摄入高脂肪食物有关。因此，脑供血不足的病人必须注意清淡饮食，不要吃油腻的食物，主要吃蔬菜水果等素食。可以吃更多的豆类，因为豆类含有柔软的磷脂和胆碱，可以防止胆固醇沉积在血管壁上，还可以去喝点红酒，平时也可以多吃杏仁。

[回答] 食用大蒜大蒜有降血脂、降血压、健脑功能。吃松叶，采集嫩松叶生吃。补充富含营养的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

[回答] 如果是出现脑供血不足的情况，会导致脑组织缺血、缺氧，还会引起头晕、乏力等不适症状。在饮食上需要注意多吃有助于改善脑细胞代谢的食物，比如核桃、黑豆、鱼类、虾类等等，也可以多吃营养脑细胞的食物，比如香蕉、动物的肝脏等富含维生素B族的食物。脑供血不足多数还和动脉粥样硬化而引起的血管狭窄有关系，所以在平时的饮食当中还要注意多吃清淡的食物，避免吃过于油腻和过甜的食物，以免引起血脂升高，加重动脉粥样斑块。

[回答] 脑供血不足一般可以在专业医生的指导下通过口服一些加快血液循环以及养血类药物来缓解症状。脑供血不足大多数是因为平时生活压力过大以及自身免疫力差，或者是经常低头工作以及平时就有高血压等其他病史的原因所导致的，脑供血不足的人群一定要及时的去医院接受治疗。

[回答] 脑供血不足选择营养神经药物来进行治疗，或者选择针灸理疗按摩的方法来缓解症状，这种症状可能是因为受到了外伤导致，或者是睡眠不好的原因所引起。会出现眩晕或者是出现头晕恶心的症状，会影响正常工作，或者是影响正常生活。在使用药物之前去医院做个相关的检查。

[回答] 脑供血不足，大多数和血管动脉粥样硬化，斑块形成，导致血管弹性差，收缩功能障碍，严重者有血管狭窄，应该针对改善如何血管功能来调节食谱。多吃含丰富维生素的水果和蔬菜，富有抗氧化剂，能够延缓血管老化。比如芹菜，胡萝卜等。肉类则以优质蛋白肉类为主，鸡鸭鱼肉的脂肪含量较低，作为首选，适当吃猪肉和牛肉，并尽量避免高脂肪，比如肥肉，内脏等。

[回答] 脑供血不足其实临床上有时也叫做小中风，脑供血不足的原因比较多，临床上最常见的原因是血管痉挛和血管粥样硬化，本质都是由于各种原因导致的血管管腔狭窄，单位时间内通过的血流减少，脑供血不足的治疗是可以服用中成药的，中成药中，比如脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等是对病症有一定的辅助作用，但是如果脑供血不足的症状较为严重,还是建议到正规医院就诊，并且根据医生的建议来具体选择何种用药，脑供血不足一定要及时治疗。