[回答] 燕麦片可以降低血液中胆固醇的含量，可以将人体内坏的胆固醇清除体外，并且能妨碍胆固醇的制造和吸收，鲑鱼具有降低胆固醇的作用，并且还具有降血压的功效，能预防中风，橄榄油能降低人体内胆固醇的含量，大家要限制胆固醇的摄入。

[回答] 普洱茶降血脂、降胆固醇的功效是所有茶叶中效果最明显的。乌龙茶可以溶解体内多余的脂肪，帮助脂肪代谢，具有良好的降胆固醇功效，可以抑制胆固醇上升。菊花茶可以扩张冠状动脉，降低血清胆固醇的含量。红茶中所含有的茶黄素可以消灭胆固醇。

[回答] 降胆固醇的药有其他汀类，有瑞舒伐他汀等类药，这类药除了有降胆固醇和低密度脂蛋白的作用，还有一定的降甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用，服用期间定期复查肝肾功及肌酶。除了他汀类还有依折麦布是胆固醇吸收抑制剂，与他汀类同时应用可以促进胆固醇进一步降低。

[回答] 要想降低胆固醇，可以多吃些苹果，因为苹果中含有丰富的果胶和维生素，它具有非常好的降脂作用。牛奶中含有很多的钙，它能够抑制胆固醇合成，从而减少人体对胆固醇的吸收。海带也可以降低血压及胆汁中的胆固醇，可以有效的抑制胆固醇的吸收，促进排泄。

[回答] 降低胆固醇的中成药主要有荷丹片或者是丹田降脂丸等，除了需要服用降低胆固醇类的药物之外还需要注意自己的饮食，尽量少吃油炸类的食物，同时还需要养成良好的日常生活习惯，适量的锻炼身体，劳逸结合，各种各样的甜食尽量也少吃，日常生活需要少盐少油，多吃一些牛奶，鸡蛋等食物。

[回答] 降低胆固醇可以从饮食和药物两个方面来进行。饮食主要是尽量避免高胆固醇的食物，比如说动物内脏，药物主要是他汀类的药物，具有强降胆固醇的作用。

[回答] 降胆固醇最快的有药物和一些降胆固醇食物，比如说豆制品、鱼类，比如金枪鱼，都可以降低饱和脂肪酸的含量。多吃一些纤维素高的食物，还有多富含维生素c的食物，比如说蔬菜、水果、菌类的食物，比如海带、牡蛎、洋葱、南瓜、地瓜等等。

[回答] 降低胆固醇的中成药有血脂康、益康胶囊、降脂宁等等。需要根据个人的体质而选择，如果形体偏瘦、消化功能障碍或者糖脂代谢缓慢的人可以吃血脂康胶囊配合归脾丸，如果形体偏胖，平时喜食辛辣、油腻、甘甜性的食物，可以吃山楂降脂片合健脾丸。

[回答] 多吃新鲜水果蔬菜，忌食高热量肉类，加强菌藻类食物的摄入。例如魔芋，木耳，海带等。这些食物中的膳食纤维可以加快胆固醇的排泄，增加膳食纤维的摄入量可以有效地降低胆固醇。

[回答] 降低胆固醇的水果有苹果、杨梅、柠檬、葡萄柚、大红枣、雪梨、西瓜、山楂。这些食物里面都含有丰富的维生素，提供人体必需的各种微量元素和粗纤维素，能够起到降脂、润滑肠道，去除肠道内油腻的食物的作用。