[回答] 龙眼干泡水喝可以起到益气补血的功效，还可以起到增强记忆以及延缓衰老等作用。神经衰弱以及失眠多梦的人群适当的喝一些龙眼干泡水能够很好的起到缓解效果。泡水的时候可以加上适当的红枣，因为加上红枣以后益气补血的效果会更为明显。

[回答] 用干百合泡水，清心安神用生品，润肺止咳用蜜炙，能缓解阴虚肺燥又热之咽干音哑、干咳少痰、咳血等症，对于肺虚久咳也有一定作用。

[回答] 干的菊花可以清肝明目，清热解毒，柠檬泡茶效果不是很好。如果想美容养颜建议可以喝花茶，像玫瑰花，茉莉花，菊花，栀子，胖大海，甘草，竹叶都可以的。喝茶早顺应四季，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋喝花茶。

[回答] 龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。

[回答] 促消化，因为经常用苦瓜泡水和的话，能够起到帮助消化的作用，还可以提高食欲，对一些胃肠道的疾病，痔疮都能够起到很好的治疗效果，降血糖，因为苦瓜中含有一些胰岛素类的物质，在饮用苦瓜水后，能够对降低血糖含量起到很好的作用。

[回答] 桂圆有不错的补肾壮阳的效果，如果是体质比较虚弱或者是出现肾虚的表现，可以选择吃，但是需要注意，如果是有上火的症状，就不能选择。体质虚寒的患者可以吃，这段时间不能吃刺激辛辣的食物，避免导致上火，建议在当地医生的指导下使用药物进行治疗，这样才有比较好的效果，

[回答] 桑葚干中所含有的维生素c和花青素可以延缓皮肤细胞的衰老，而且具有美白的功效；桑葚干中所含有的维生素c可以促进人体对铁质的吸收，预防缺铁的发生；桑葚干中所含有的黑发素可以使头发变得更黑亮；桑葚中所含有的脂肪酸、鞣酸和苹果酸，可以帮助消化。

[回答] 桑葚干泡水喝让人的身体得到很好的吸收多种营养成分也是具有很好的。滋阴补血，补肝补肾，对高血压和高血脂以及高血糖的患者都有明显的预防作用，同时桑葚可以补肾强骨，桑葚的营养也是有很高的，所以说这是一种最佳的保健水果。有生津止渴滋润补血补肝益肾，乌发黑发等功效，能延缓衰老。

[回答] 它可以治疗月经不调以及痛经的症状，对女性有很大的帮助。还可以容养颜，延缓帅衰老。并且还有润肺止咳，可以缓解哮喘病以及支气管炎。

[回答] 干柠檬泡水喝能够有效的促进身体内的血液循环，而且还有很好的美白淡斑的功效，因为柠檬水里面含有大量的维生素，长期服用一些干柠檬茶水，还能够有效的预防牙龈出血或者是肿胀。也可以多喝一些蒲公英茶水，或者是菊花茶，也有很好的护肤养颜的作用。