[回答] 桑葚干中所含有的维生素c和花青素可以延缓皮肤细胞的衰老，而且具有美白的功效；桑葚干中所含有的维生素c可以促进人体对铁质的吸收，预防缺铁的发生；桑葚干中所含有的黑发素可以使头发变得更黑亮；桑葚中所含有的脂肪酸、鞣酸和苹果酸，可以帮助消化。

[回答] 桑葚和枸杞在一起泡水喝可以滋补养肝，补肾护胃，补血养颜安神，同时也可以缓解体虚的现象，因此对于气血空虚的人喝有一定的益处，在饮用过程中不要一次性食用过多，避免体内火气过盛，也可以根据自己的口味添加适当的冰糖，注意休息合理的饮食。

[回答] 桑葚干泡水喝的功效通常包括补肾，补血，补气，美容养颜等等，略微肥胖的人也可以选择桑葚泡水进行服用，也能够使身体看起来更加健康。

[回答] 吃桑葚干好处是增强免疫力增强血液新陈代谢能力，提高身体素质，驻颜抗衰老桑葚富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。补脑益智促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

[回答] 桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。桑葚干泡水喝，能够增加人体的新陈代谢，因为桑葚中含有丰富的白藜芦醇，可以起到很好的抗癌作用。还能够抗氧化，提高人体的免疫能力，增强体质。

[回答] 桑葚干泡水喝有补充身体气血、益气、滋养肝肾、降低血压、降血糖、抗氧化、增强身体免疫力的作用。但是在喝的时候一定要注意水的温度，防止寒凉会对肠胃造成刺激出现拉肚子的情况，桑葚干也属于是一种中药，在吃的时候尽量听从医生的指导。

[回答] 用干百合泡水，清心安神用生品，润肺止咳用蜜炙，能缓解阴虚肺燥又热之咽干音哑、干咳少痰、咳血等症，对于肺虚久咳也有一定作用。

[回答] 龙眼干性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质。

[回答] 干的菊花可以清肝明目，清热解毒，柠檬泡茶效果不是很好。如果想美容养颜建议可以喝花茶，像玫瑰花，茉莉花，菊花，栀子，胖大海，甘草，竹叶都可以的。喝茶早顺应四季，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋喝花茶。

[回答] 龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。