[回答] 胸肌拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制，在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼，止血类药物。

[回答] 胸肌拉伤后如果在急性期，则采用冷敷治疗，毛巾包裹冰块敷于患处，可以明显缓解疼痛和肿胀，伤后约2天则改用热敷理疗的方式，局部涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水。

[回答] 现了胸部肌肉拉伤的情况想要快速的恢复，一是要限制胸部肌肉的受力和牵拉，以免导致损伤的肌肉受力以后，引起肿胀疼痛的加重。再就是损伤24小时以内要行冷敷的治疗，并且避免按揉刺激。冷敷的目的是起到热胀冷缩的作用，从而避免拉伤肌肉的肿胀加重，并且能够缓解疼痛。

[回答] 主要症状有胸背不适，麻痹胀感，逐渐出现疼痛，有时牵涉胸痛，胁痛，一侧上肢运动时，背痛加重。胸部和背部一般出现筋膜炎的话，这主要是局部损伤，所以会导致疼痛和不适，特别是运动后，疼痛症状会更加明显。天气变化也会产生影响。

[回答] 有些是属于病毒性感染引起的，还有可能是风湿性因素或者是中毒性因素导致，这种疾病的病因需要做检查才可以确诊，不排除是肋间神经炎，比如常见的胸椎结核，或者是胸椎退变，还有的人是胸椎损伤等因素所致。

[回答] 症状主要是有肩部肌肉紧绷感，疼痛感，伴有肿胀，不一定会出现皮下出血。.受伤后，24-28小时内不可行揉捏推拿按摩等。受伤部位的毛细血管容易破解，经揉按容易导致皮下出血增多，易导致损伤面积扩大。

[回答] 出现胸部肌肉疼痛的现象，乳酸堆积，肌肉痉挛，肌肉纤维或结缔组织损伤，胸膜炎等，都是会引起胸部疼痛的，另外主要还是肌肉损伤的原因导致的，出现胸肌疼痛后可以自行放松治疗即可。

[回答] 胸肌不对称的治疗，如果是生理性的，只需要在运动时注意两边的协调用力及姿势正确。如果是病理性的，必须疏通胸部的经络气血才能够使胸肌恢复对称。

[回答] 锻炼胸肌可以直接做俯卧撑，每组做10到15个，做3-8组，每组休息1分钟，可以在学校小区单杆做引体向上，每组做10个，做5组，每组休息2分钟，可以做扩胸运动，这个比较轻松，50个1组，做4-5组将全身支撑与双杆上，做曲伸运动。

[回答] 生活习惯所致，大部分都是右撇的情况，生活中惯用右边的肢体，使右边的手臂肩部肌肉比左侧发达，作为阻力完成动作，导致训练胸肌时右侧更容易完成动作，导致左右不对称。