[回答] 柠檬是富含维生素C的营养水果，具有很强的抗氧化作用，是天然的美容美白佳品。能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固的作用。

[回答] 经常喝柠檬水能够提高人体免疫力、延缓衰老、促进消化。但柠檬水也有坏处，柠檬水呈酸性，容易腐蚀牙齿，所以和柠檬水要适量，而且喝完后及时漱口。

[回答] 经常喝柠檬水对身体的好处有可以增加身体的抵抗力，柠檬里面含有大量的维生素c，有抗氧化的功效，还可以起到延缓衰老和抑制人体色素沉着的作用，维生素c还可以预防心血管疾病的发生。柠檬水还可以开胃、清热化痰以及增加食欲，但是柠檬不能和牛奶一起服用。

[回答] 如果在生活当中喝柠檬蜂蜜水是可以起到美容养颜的作用的，另外也可以缓解便秘，同时喝柠檬蜂蜜水还可以，治疗脸上的斑点是有很好的效果的，如果长期喝的可以帮助消化以及起到减肥的效果，另外一定要避免吃辛辣的食物，防止对身体有影响。

[回答] 柠檬水，细心地朋友肯定都会发现周围的很多的饮料中都含有一种成分，那就是柠檬水，它的味道清爽能够提升饮料的口感。都可以食用，尤其是适宜暑热口干烦躁、消化不良的病患，胎动不安的孕妇，肾结石病患，高血压、心肌梗死者，都是适合饮用的。

[回答] 喝柠檬水能促进伤口愈合，因为柠檬水中含有丰富的维生素，它可以促进伤口的愈合，还能够保持骨骼和软骨的健康。减肥，因为柠檬水中含有丰富的可溶性纤维素果胶，这种物质能够增强饱腹感，从而减少食量，达到减肥的功效。

[回答] 柠檬是养生的佳品。柠檬性温、味苦、无毒，就有止渴生津、祛暑安胎、健胃止痛、祛痰等作用，甘味润肺，酸味消渴，开胃解酒毒等。感冒初期，如果喉中有痰，咽干咽痛，可用柠檬泡水喝，效果好。

[回答] 可以美白护肤。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢。也可以清热化痰，柠檬具有袪痰的作用，将柠檬榨成汁饮用将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的咳痰顺利可出。

[回答] 喝柠檬水的好处：补充维生素C，增强体质；排毒养颜，保持肌肤光泽；刺激脑兴奋性；清热化痰。柠檬水主要的好处有，首先它能够排毒养颜，柠檬是酸性的，它富含有丰富的维C，能够增强身体，清除血液里毒素，保持肌肤光泽的作用，所以柠檬水对养颜美容有很好的作用，另外柠檬水能够平衡身体的PH值，它能够防止疾病的产生，阻止病原体的存活，所以说喝柠檬水也可以增强体质。另外柠檬水还可以刺激大脑神经系统的兴奋，比如说人体钾的含量比较低的话，就会感觉到抑郁、焦虑和健忘，甚至大脑的反应迟钝，使用柠檬水，它里面的钾元素含量是非常高的，所以可以起到一定的减压的作用。再有柠檬水可以清热化痰，可以用来治疗咽喉的肿痛，咳嗽痰多。

[回答] 常喝普洱茶一般可以提到清肺润肠的效果，而且还有助于修心养性，并且还可以起到较好的养生效果。但是在喝普洱茶的时候尽量不要喝浓茶，否则很有可能会导致中枢神经兴奋，并且在晚上睡觉前也不可以喝茶，以免影响到正常的睡眠质量，而且也不可以喝隔夜茶。