[回答] 可能是缺钙引起的，钙质补充不及时，就会引起足部的韧带肌肉出现痉挛的情况，从而引起抽筋，睡眠姿势不好，也是会引起肌肉痉挛导致脚抽筋。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动。

[回答] 脚经常抽筋可能是缺钙或者是脚部受凉，运动量大而引起的肌肉痉挛的情况，要注意休息，做好保暖工作，对于脚部，可以进行热敷、按摩，缓解抽筋的症状。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋常见的原因一方面是因为缺钙，这时候可以补充钙，常用的钙是碳酸钙和葡萄糖酸钙。另外要增加日光照射，日光当中的紫外线可使皮肤当中的维生素D变为活性的维生素D，可以促进钙的吸收和利用，这时候会减少脚抽筋的现象。另外晚上睡觉脚抽筋也可以寻求中医的帮助，到中医院或者综合医院的中医科找名老中医把脉，看舌苔，用中医的方法进行治疗。

[回答] 脚抽筋主要原因是血液循环不好、缺钙、剧烈运动后肌肉损伤等可能造成。原因分析上身体缺钙、身体受寒、着凉、腿脚压迫时间过久、长期俯卧等因素导致的脚抽筋是非常常见。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能是由于缺钙或者是因为着凉所引起。如果是轻微的症状，可选择用热敷或者按摩的方式来缓解，睡觉的时候最好不要把空调温度开太低、或者是整夜的开着风扇睡觉，以免会造成腿抽筋或者是关节疼痛，平时可多吃些有助补钙的东西，如牛奶或鸡蛋。

[回答] 睡觉脚抽筋的治疗，需要补钙，适当光照，适当运动，多吃含钙食物比如虾皮，鸡蛋，海鲜等。如果发现有血管阻塞，需要及时介入治疗。

[回答] 脚肚子抽筋要是由于长时间的缺钙，过度的运动，不注意保暖等原因所导致的一种情况。应该在这块的医院进行抽血化验，可以在医生的指导下口服钙片，在饮食上也要多吃些含钙量高的食物，要注意保暖，避免受到风寒的刺激，每天晚上睡觉之前都要用温水泡脚。

[回答] 腿小肚抽筋可能是身体缺钙所引起的。最好去医院做一个体检，看看是不是缺钙所导致的，及时的给身体补充一些钙质，在夜里睡觉的时候一定要多盖被子，以免腿部着凉，一定要多注意身体的保暖，平时也可以多喝一些纯牛奶，纯牛奶也可以帮助钙的吸收，也可以补充身体的能量，多参加一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力。

[回答] 晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激而引起的小腿肌肉痉挛，注意驱寒保暖，避免局部肌肉受寒。睡眠姿势不正确，局部肌肉受压，引起腓肠肌和足底肌肉紧绷而容易发生痉挛。保持良好的睡眠姿势，避免局部肌肉受压。经常的脚抽筋要考虑某些下肢血管病变，导致局部血运差，而引起肌肉痉挛。做下肢血管彩超，以排除某些下肢血管病变。