[回答] 经常的出现抽筋，这与长时间劳累有关，这与长时间的手部精细动作是有关系的，平时经常得用电脑，就容易引起肌肉劳损，这可以出现痉挛，导致出现抽筋症状。

[回答] 多见于机体缺乏微量元素钙剂，肌肉损伤等，引发不适表现。至医院骨科完善检查，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，饮食加强营养，局部热敷按摩缓解。

[回答] 手突然抽筋很可能是由于身体缺钙造成的，也有可能是由于着凉所造成的，可以适当的补充一些钙来进行缓解症状，平时多吃一些高蛋白的食物，多吃些牛奶、鸡肉和豆制品。一定要保证充足睡眠，注意身体的保暖，避免身体着凉，不要精神过于紧张。

[回答] 手抽筋也称为急性上肢肌肉痉挛，如果出现手抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。

[回答] 中风的原因很有可能是因为脑动脉栓塞或者是高血压引起的，还有可能是因为患有高血脂以及长期熬夜的原因。可能会引起头痛或者是恶性呕吐的现象，还会伴有意识障碍或者是瘫痪，如果是出现了肢体障碍或者是言语障碍，可以通过做按摩以及针灸等方法来进行恢复，还要注意控制患者血压。

[回答] 手抽筋很有可能是因为过度劳累引起的，还有可能是因为患上了颈椎病的原因，或者是神经系统出现了异常。如果是过度劳累引起的尽量不要从事重体力劳动，对颈椎病引起的可以通过按摩或者是针灸等方法来进行缓解，如果是神经系统出现了异常，可以口服营养神经的药物进行医治。

[回答] 首先牵拉手部和手腕，上肢和前臂的局部按摩，有利于缓解手部的抽筋症状。由于受凉而引起的手部抽筋，检查没有特殊性，注意局部的保暖，可以多烫洗，多热敷，有利于缓解病情。

[回答] 很可能是心脑血管或者是高血压。平时要注重高血压会出现头蒙恶心，四肢无力，冬天的时候一定要注意身体的保暖避免身体着凉，同时在饮食上要有规律，避免做些太过劳累的运动，注意多休息，要有充足的睡眠时间，不要太劳累，适当的可以参加些运动来锻炼身体，不要吸烟和喝酒。

[回答] 手抽筋可能是剧烈运动，高强度的锻炼，或者是手压迫，姿势不正确的原因，活动量大，过分丢失水分和盐，导致抽筋，也可能是缺钙的几率比较大，可以查血钙水平，如果是缺钙可以吃葡萄糖酸钙片，鱼肝油，吃富含钙的食物，鱼汤，瘦肉，虾皮，海带，猪肝，羊肝等食物，平时多晒太阳，加强营养，促进钙的吸收，注意保暖，别过度运动。

[回答] 身体脏腑功能衰弱，阳气不足使寒温失常引起，缺钙、炎症刺激，神经、肌肉紧张、痉挛等都会引起抽筋，在抽筋发作是可以进行局部的热敷、按摩，起到缓解的作用。