[回答] 促进女性睡眠，缓解身体疼痛，赶走抑郁情绪，降低皮肤病的风险，预防感冒和流感还能预防乳房癌，生殖健康等，虽然好处很多，但也不能过量，因为过量是会伤害到双方身体的，所以一定要保持规律的性生活，而且同房的时候一定要保持个人卫生习惯，不然是很容易发生炎症的。

[回答] 子宫会发生收缩，同时伴有面部表情、全身痉挛、呻吟、出汗、心悸、呼吸加快、血压升高等表现。性高潮是女性在性生活过程中独有的，只持续数秒至数十秒。

[回答] 女性性高潮子宫会发生收缩，同时伴有面部表情、全身痉挛、呻吟、出汗、心悸、呼吸加快、血压升高等表现。性高潮是女性在性生活过程中独有的，只持续数秒至数十秒。

[回答] 女性在性生活时达到性高潮，可以出现一系列的临床表现，比如说面色潮红，心跳加快，并且可以出现肌肉痉挛的现象，大部分女性都会有前庭大腺分泌液增多现象，也就是阴道分泌物增多的现象出现。

[回答] 有助于阻止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也可以增强。有效减少心脏病和心肌梗塞的发生，性生活可以让骨盆四肢关节肌肉，脊柱更多的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

[回答] 女性高潮会对皮肤有益，性高潮是性刺激之后，身体出现的一系列反应。性生活过程中男性和女性都能出现性高潮，只是女性和男性反应不同。女性通常会有心率加快、脸红、抽搐等生理表现，只要有性方面的刺激，就可能产生高潮，对于女性心情和心理都起着至关重要的作用，良好的性关系有益于身心健康。

[回答] 由于女性的年龄、体质、以及对性生活的需求和性敏感程度等存在很大的差异，所以出现高潮的次数和频率也不同。有的女性没有高潮，与性生活前的交流、性交的方式、男性的性经验、女性体内激素水平以及存在妇科炎症等因素有关,如果女性存在内分泌失调，会影响性欲，也不会出现高潮。最好做女性激素六项检查。

[回答] 女性练瑜伽的好处有使其胸部更加健美，曲线更加分明，可以使女性腰部柔软有力，能够避免女性臀肌下垂，减少身体多余脂肪，有效减肥，可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。

[回答] 女人多喝水，能够放松身体，缓解失眠，还能够排除毒素为身体美容，早上起来喝一杯水，这样能够清除体内的毒素，多喝水还能够保护身体，补充水分，还能够起到帮助消化，保持身材的功效还有稀释痰液，缓解咳嗽的功效，还有促进肠动，解决便秘的功效。

[回答] 女性喝啤酒有提神醒脑的作用，但是尽量不要喝太多啤酒，会对肠胃造成一些刺激。女性可以喝红酒或者葡萄酒，能够有美容养颜、抑制癌细胞的作用，可以每天喝一杯红酒，不仅能够滋润皮肤，而且对于预防乳腺癌和卵巢癌也能够起到很好的预防作用。