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便秘按摩哪里马上见效?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 便秘可以按摩腹部,主要就是按摩神阙穴位,应该要顺时针或者是逆时针的去按摩。便秘就会引起大便干结,而且排便比较困难,等主要就是因为肠道蠕动缓慢的现象而引起的,平时在饮食方面要少吃多餐,多吃蔬菜和水果,而且适当的增加运动才可以缓解便秘。
头痛按摩哪个部位马上见效
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 按摩开天门、推坎宫、运太阳,也就是双手食指、中指指腹两侧太阳穴。通过按摩促进血液循环,减轻痛感。绝大多数的头痛都是由于颅内血管狭窄,硬化,颈项部、枕部的肌肉、韧带、肌腱、筋膜等软组织痉挛、紧张,炎性渗出、粘连,颈椎退行性病变,神经高度紧张,血压不调导致大脑供血供氧不足引起。
按摩哪里可以马上排便
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 可以通过按摩穴位的方法促进排便,水道穴位于下腹部肚脐下三寸,反复揉搓按摩可缓解小腹胀痛利于排便;足三里位于膝盖外侧下方三寸处,距离胫骨一横指,主治胃痛、呕吐、便秘;合谷穴位于手背虎口处,一手拇指第一指节正对另一手虎口,拇指弯曲按压的地方即为合谷穴,揉捏按摩合谷穴可有效治疗消化不良、腹痛等,利于缓解便秘;内庭穴位于脚背2、3趾间,可以治疗腹痛、腹胀、利于排便。
头痛按摩哪里可以缓解
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 前额疼痛可能是因为没有休息好,可以选择眉心上一点的印堂穴进行按摩,然后配合两边的太阳穴。如果因为暴怒,生气引起的头痛,可以选择足部的太冲穴进行按揉,太冲穴可以泻肝气,平怒火,平常保健也可以多进行按揉。
怎样催经马上见效呢
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 可以吃药催经,不过不能当天来,目前并没有可以吃药当天来月经的,催月经可以吃避孕药或者黄体酮都可以的,不过需要提前10天左右开始用药的,你现在就急需快来快走是不可能的。现在催月经来而且要月底干净恐怕已经来不及了,就在头来月经的一周吃黄体酮,让月经往后延迟。
腿抽筋按摩哪里
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 腿抽筋应按摩小腿后侧,从腘窝开始一直到跟腱部位,可用掌根轻轻推揉5到10分钟,然后点按小腿后侧的委中穴与承山穴各3分钟,最后使膝关节屈曲90度,一手固定踝关节,一手按住足底前部,使足尽量背伸以牵拉腓肠肌。
便秘按摩哪里
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 便秘可以通过按摩腰背部的穴位,缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴,双手叉腰,拇指向前按模两侧边的肋骨,中指按摩在肾腧穴的位置,每次要揉按50次左右,可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴,将拇指按压在足三里穴的位置上,其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧,用力按摩大约50次左右。
腰痛按摩哪里
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌,腰骶筋膜处,这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜,韧带组织劳损退化后,会引起腰椎退行性病变的发生,按摩腰背肌,筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛,解除紧张状态,增加局部血液循环,增强局部肌肉活力,维持肌肉的紧张状态,保持脊柱的稳定性。
甲亢按摩哪里
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 用按摩的方法可以有效减少甲亢所带来的乏力、倦怠、身体不适等症状,具有一定的辅助治疗功效。患有甲亢的病人禁止按摩颈部周围区域,病人可以按摩足三里、阳陵泉和足部腧穴。
肠胃炎按摩哪里
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 位于前臂,肘部向前弯曲三指,在阳西和曲池线上,用手压痛。方法:用手指指腹端,按压手臂3英里左右2分钟。功效:通经活络,清热明目,调理肠胃。用肠胃炎按摩大穴位位于下腹,从肚脐到耻骨画一条线,将线分成四等分,从肚脐向下约四分之三的两英寸。方法:用手指按摩腹部约2分钟。功效:祛食除滞,健脾调气。
已经到底了