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吃什么可以把身体调成碱性
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
洋葱,海带等都可以使身体变成碱性,造成身体酸化的原因有饮食结构不合理是关键,运动不足,过重的心理负担,不良嗜好,生活不规律,环境的严重污染等。
怎么把身体调成碱性体质?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
身体调成碱性体质应该是使用醋来进行调理。平时在用餐的时候可以多吃些含醋量比较高的食物,促使酸性的物质进入到人体就会出现碱性,平时也可以多吃些碱性的食物,比如番茄、白萝卜、大豆、洋葱、豆腐、苹果等水果以及蔬菜,可以很好的促使体内的酸碱平衡。
怎样把身体调成碱性体质,改变酸性体质的方法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以通过多运动把身体调成碱性体质,改变酸性体质的方法通常可以每天坚持半小时以上的运动锻炼,能够把身体中多余出来的酸性物质进行排出,从而起到改善体质的作用。还需要靠饮食进行调理,在日常可以适当的吃一些碱性的食物,比如奶制品或者豆类食物。
怎么把身体调理成碱性?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
想使身体处于碱性状态,就要多吃一些碱性食物,并不能根食物的口味来判断是否为碱性食物,醋和酸奶就是很好的碱性食物,但是甜食,瘦肉等都是酸性食物。
怎样才能把身体调理成碱性体质?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
平时用餐的时候多吃一些加醋的食物,醋是酸性物质进入人体以后就会呈现出碱性。日常生活中也可以多吃一些碱性的食物,多吃一些番茄,白萝卜,豆腐,洋葱,大豆,苹果等食物,多喝一些柠檬水,营美也是碱性的食物,适当的可以多参加一些户外运动,平时饮用弱碱水效果也是非常良好的。
如何把身体调理成碱性体质?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
把身体调理成碱性体质平时在饮食中可以多吃一些酸性的食物,可以吃点食醋,可以吃番茄,白萝卜,豆腐,洋葱,以及大豆苹果之类的食物,还可以吃葡萄,草莓,柠檬都属于碱性的食物。只有适当的吃一些碱性的食物,才能够适当的调理自身的体质,让体质变成碱性的体质。
怎么让身体变碱性
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以食用含钾、钙、镁等矿物质较多的食物,该类为碱性食物。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。
女性身体什么时候呈碱性?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
女性在排卵期成碱性,人体正常的环境是弱碱性的。当消化大量的肉食时,体内会产生很多酸性物质,使人体呈酸性状态。注意劳逸结合,不要过度劳累、熬夜。
女性吃什么身体呈碱性
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想把身体调节成碱性,可以多吃一些蔬菜水果等。日常生活中很多食物,比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、柠檬、菠菜、红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等,都属于碱性食品。也可以多喝一些碱性水,对调节身体酸碱度也有很大的帮助。
火龙果是酸性还是碱性碱性食物对身体好吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
火龙果是偏碱性食物,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。吃火龙果能够预防便秘。
已经到底了