[回答] 颈椎病保健操可以按以下几个动作，颈椎前屈，低头使下颌部尽量靠近胸部到最大幅度之后，停2-3秒，然后回来。抬头后仰，使头尽量往后抬，抬到最大幅度之后，停2-3秒，然后回来。头向左转，向左看，转到最大幅度之后，也是停2-3秒，然后回来。向右转，向右看，到最大幅度之后，停2-3秒，然后回来。这四个动作主要练习颈部肌肉的。

[回答] 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转30次，再由前向后旋转30次。

[回答] 前俯后仰和举手臂转身、左右旋转、提肩缩颈、左右摆动都可以缓解颈椎病。这边主要是因为长时间久坐和保持一个姿势的原因造成的，日常生活中要经常外出运动活动颈部来促进血液循环，能有效的缓解颈椎病的症状，颈椎病患者可以通过针灸或者是按摩的方式来进行治疗。

[回答] 颈椎病是颈椎退行性变、骨质增生、颈椎不稳引起的疼痛症状，压迫神经根硬膜囊或肌腱附着点无菌性炎症。就个人而言，建议服用中成药时，应优先考虑活血通经、祛风解痉、止痛。你可以考虑服用活络消痛胶囊、颈复康胶囊、金淑胶囊和万通金谷，在临床上治疗效果相对较好。

[回答] 休息，一般应休息1周左右，若患者颈项部疼痛较重，可以行颈托短时间固定，若疼痛影响睡眠，可以使用非甾体类抗炎药物3-5天，适当进行有氧运动，增强身体锻炼，生活中保持良好的姿势。

[回答] 治疗颈椎病最有效的方法可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以通过现象的方式来进行治疗，同时也可以通过按摩的方式来进行缓解，如果情况比较严重的话，也可以通过手术的方式来进行治疗。在治疗期间患者不要长期的低头或者是长期的看电脑，也可以适当的做一下颈椎的保健操，这样能够缓解症状。

[回答] 治疗颈椎病常见的中成药很多，但是具体是选择哪一种中成药，需要根据自身的情况决定，每个人颈椎病的患病程度不同，身体的体制不同，所以吃的中成药也会有所差异，患上颈椎病后一定要积极治疗，颈椎病会导致身体出现头晕，恶心以及呕吐等症状，严重的还有可能会导致瘫痪。

[回答] 颈椎病根据其病情和相应的症状，治疗方案有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗一般以颈椎牵引为主，使用适当的药物，比如活血、消肿、止痛、营养神经的药物来改善颈椎病的症状，起到缓解症状、维持和防止颈椎病加重的效果。当然如果反复保守治疗没有效果，并且症状不断加重，就可以考虑手术治疗，这样可以治疗颈椎病的症状。

[回答] 颈椎病应该到正规的医院做手术，或者是通过针灸理疗按摩等方式，也能够起到辅助的治疗颈椎病，很有可能是由于长时间的久坐久站，血液循环不好所引起的一种疾病，很有可能会引起头晕乏力，在低头的时候可能还会导致恶心和呕吐，严重的会压迫血管引起耳鸣。

[回答] 颈椎病可以通过牵引的方式来进行治理，也可以口服一些治疗颈椎病的药物来进行治疗，在治疗期间患者可以适当的做一些颈椎的保健操，这样可以缓解颈椎病的情况，不要长期的坐在电脑旁边工作，或者是低头看手机，晚上睡觉的时候枕头不要太高或者是太低。