[回答] 取一块生姜，用刀面用力拍散，锅中放入生姜，倒入两碗冷水，盖上盖子一起煮五分钟左右，加入一大勺红糖，搅拌融化均匀，30秒左右就可以盛出，姜汁红糖水有预防感冒，调理肠胃，消炎去湿，活血止呕的功效。

[回答] 生姜大枣红糖水的做法：将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土，将洗好的枣切成片，生姜洗净后切成片，将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右，开火将水煮至沸腾，加入红糖，继续小火熬煮，将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。

[回答] 枸杞生姜红枣红糖水的做法如下，准备枸杞100克，红枣50克，生姜三片，红糖三勺。首先用温水将枸杞泡发，红枣用刀划开切片。然后将泡发后的枸杞以及红枣放在锅中，加清水1000毫升，开大火煮沸后转小火，加入生姜、红糖，盖锅盖焖煮5到10分钟即可。枸杞红枣生姜红糖水具有补中益气、补血开胃、健脾发汗的作用，可作为日常月经后补气补血以及受风寒后温中止呕的良药。

[回答] 生姜红糖水的作用有益气，健脾胃、暖胃、缓急止痛、温经活血，不能减肥，生姜红糖水可以提升身体的体温，增强人体的能量，加快体内血液的循环。外敷还具有排毒滋润的作用。

[回答] 生姜具有发汗解表，散寒止痛，温中止呕等作用，红糖具有补血活血的作用，二者一般主要用于胃寒疼痛或者是妇女月经期小腹冷痛等症状。同时由于生姜具有发汗解表作用，像一些风寒感冒，浑身酸痛，鼻流清涕等症状，也可以用生姜红糖水进行治疗。

[回答] 生姜红糖水的作用是可以起到调理月经的效果，而且还可以起到美容祛斑的功效，并且还能够促进身体的新陈代谢，如果女性在来月经后经常会出现痛经的情况，还可以适当的喝一些生姜红糖水进行缓解。女性痛经很有可能是因为宫寒的原因，还有可能是因为吃了一些生冷的食物引发的。

[回答] 生姜红糖水有活血化瘀、排除身体寒气的作用，对于缓解女性痛经效果比较好，在身体受凉肚子疼痛的时候也可以多喝一些生姜水能够缓解肚子疼痛。生姜红糖属于是热性的食物，在月经期间一定要注意不能吃寒凉的食物，可能会导致月经量少也会引起痛经。

[回答] 生姜红糖水的制作方法，可以将姜切成姜片放入水中大火煮姜汤，用煮出来的姜汤冲服红糖，就是生姜红糖水，生姜红糖水对于总是感觉腹部冷痛的症状有改善作用。

[回答] 驱寒补气益血，女性可以用来暖宫，对于痛经的女性也有缓解痛经的作用，平时适当地服用，也有保健强身，补气益血的作用。但不能多喝，容易上火。

[回答] 女性月经期可以适量喝生姜红糖水，红糖有一定补血、活血的功效，生姜具有温经散寒的作用，生姜红糖水中含有较多的矿物质类营养素、生物活性物质、维生素类营养素、碳水化合物等营养成分。