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怎样敲打肝经
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
平时可以从腿根开始,沿着肝经用指节敲打,每秒大约2下,每次10分钟,可以疏散肝火。不能在饭后敲打肝经,会使血液流向肝经,造成胃部消化不良。敲打的动作要保持速度均匀,力度适中。而且,敲打肝经需要持久坚持,才能有效果。
什么时候敲打胃经是最合适的?
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胃经的开放时间是早上的七点到九点,所以说早饭一定要吃好,还不会长胖,胃经上有人体第一保健要穴足三里,平时都可以拍打胃经,因为胃经是一条美容经和保健经,中医认为肚腹三里留,所以一般腹痛都可以按摩足三里。
怎样敲打胃经?
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
可以采用手掌轻轻的叩击胃经上面的穴位,因为穴位是需要刺激才能产生作用的,能够刺激穴位的办法有很多,比如采用针灸的方法可以刺激穴位,采用艾灸的方法也可以刺激穴位。
什么时候敲胆经最好?
汪涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
可以在早晨7点到中午11点的时候敲胆经最好。敲打胆经的好处非常的好,能够促进局部的血液循环,对于肝胆也有一定的好处,平时在生活中不要抽烟,不要喝酒,可以到正规的美容院进行推拿按摩等方式来进行养生,饮食上也不要吃一些太过刺激的食物。
敲打肝胆经的时间?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
敲打肝胆经的时间在丑时,凌晨1点的时候,敲打肝胆经可以从大腿根的地方敲打,一直敲打到脚部,一定要每天坚持才可以看到效果,平时一定要多注意休息,保证充足的睡眠,养成一个良好的生活饮食作息的规律,一定要早睡早起,饮食以清淡为主。
敲打胆经的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
通过敲打胆经,可以起到很好的保健和治疗效果,敲打胆经可以增加胆汁分泌,从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收,促进胃肠蠕动和抑制肠道细菌生长。此外敲打胆经还可以活气血,提高机体免疫力,调节腑脏的气机,甚至起到排毒减肥的功效。
胆经和肝经的具体位置经常敲打有什么益处?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
肝胆和肝经在大腿的部位,经常敲打有活血化瘀的效果,但是过量可能会影响到身体的正常健康。日常生活中可以多按摩腿部,能有效的促进身体内的血液循环,选择快跑或者是慢走的动作来加强身体的抵抗力和免疫力,要制定规律的作息时间,避免身体过度劳累。
问胆经什么时候敲最好?
郭连勋 副主任医师 潍坊市第二人民医院
三甲
[回答]
敲胆经的时间不是十分严格,通常在早晨七点到十一点和晚上的九点到十一点,因为这时间是胆经最活跃的时候,才会发挥功效与作用,在这时可以敲胆经。
敲打心包经的顺序是什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
敲打心包经的顺序是走向是从胸走手,依据迎随补泻法,取泄法,从手向胸上敲打。感觉到心烦意乱、有心慌、心悸时,不妨按按天泉至曲泽穴这段,这段经常会堵,用刮痧板从天泉穴刮至曲泽穴,随着红痧印的出现,心慌、心悸、心烦的状况会立即得到缓解。曲泽穴在手肘窝,可每天拍打,可缓解肘臂酸痛。
敲打三焦经治干燥综合征
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
敲打三焦经是不能治疗的,敲打三焦经主要是可以用于保健、强身健体,预防一些疾病的发生。对于干燥综合征,具体有无疗效尚不肯定。
已经到底了