[回答] 用艾草泡脚对睡眠有很好的效果，用纱布将艾草包住，放锅中加水煮15分钟左右即可，每天晚上浸泡30分钟可以祛湿除寒，促进下肢循环有很好的安眠作用，还有一种食醋泡脚的方法，用50度左右的水倒入盆中，加入一些食醋睡觉之前浸泡半小时，可以缓解神经紧张，改善睡眠。

[回答] 坚持使用白醋泡脚，对改善脚痒、脚气是非常有效的。白醋本身有收敛的效果，有消毒杀菌的作用，脚气大多由真菌引起的，而真菌基本上无法在酸性环境中生长，所以使用白醋泡脚可以抑制真菌生长，从而达到治疗脚气的目的。

[回答] 可以每天坚持用艾草泡脚，可以起到去除体内湿气的效果，但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入，同时配合体育锻炼，长期坚持达到健康减肥的效果，无论是热水泡脚，还是艾草泡脚，只能是达到促进减肥的目的。

[回答] 泡脚是一种健康的保健方式，可以缓解疲劳以及促进血液循环、帮助身体排毒排汗，可以促进肠胃的消化，从而泡脚可以减肥瘦身。泡脚的时候最好是加入红花和艾叶，红花艾叶不仅可以减肥，还可以驱寒暖宫等，适合女性在经期的进行泡脚，但是要注意泡脚的水温最好是选择40度左右，泡脚的时间不能超过半个小时。

[回答] 有脚气的人在平时的时候最好是使用热水泡脚，这样能够减轻症状，在使用热水烫脚的时候，应当适当的加入一些盐，加入食盐能够帮助杀菌消肿，有助于加速脚气疾病的治疗。

[回答] 可以通过艾灸或者是通过一些药水来进行泡脚，也可以加入一些姜片。在月经期间经营泡脚的话，可以有效的促进下血液的循环，可以有效的减少身体中的痛苦，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，保持一个良好的生活作息。

[回答] 可以在泡脚水中加入姜水和艾叶，可以有效地促进下肢的血液循环，提高人体的新陈代谢，排出体内多余的寒气，用来缓解下肢冰凉；具有去脚气的作用；有通经活络的功效，可用来治疗风寒性感冒；具有活血化瘀的功效，可以用来预防冻疮的发生；在睡前用生姜和艾叶泡脚可以促进睡眠。

[回答] 风湿性关节炎在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶或者是红花可以起到活血化瘀通经络的作用，也能够起到止痛的效果，除湿除寒。出现了风湿性关节炎，平时一定要注意保暖，避免着凉，在阴天下雨的时候一定要减少外出，也要避免在阴暗潮湿的环境下居住。

[回答] 三伏天直接热水泡脚就可以帮助很好的去除体内的湿气。一般时间是半个小时，等到身体出汗的时候就可以了。可以有效的改善睡眠。夏天泡脚可以帮助人增进食欲，振奋精神。

[回答] 咳嗽时可以选用艾叶来泡脚，来通过调节脚部的一些穴位促进血液循环，对于干咳有一定的效果，也可以适当加入一些其他药物，放水煮沸后，凉了在泡脚效果更好。