[回答] 吃减肥药能瘦，但对身体伤害大。减肥药能抑制食欲，减少食物摄取，同时也能阻止身体吸收营养，加速脂肪代谢，因此对减肥是有效果的。但是减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化。减肥药中的抑制脂肪吸收的成分，会导致脂肪泻，造成脂溶性维生素缺乏。而且减肥药含激素会干扰正常的内分泌，长期服用激素类药物，容易引起月经不调，甚至引起不孕。

[回答] 效果因个人体质、代谢等情况不同，效果因人而异，长期服用减肥药或多或少都会引起身体不适，单纯性肥胖原因就是吃得多，运动少引起的，所以每餐不能吃得过饱，以减少摄入量。

[回答] 修正减肥药左旋肉碱主要是起到增加体内的基础代谢率，增加膳食纤维，增加饱腹感，持续保持好基础代谢率的效果，还能够促进增长静息基础代谢率。

[回答] 减肥药有效，减肥药毕竟都是药物，都是通过一些类似于抑制肠道吸收，抑制饥饿感等方法来达到减肥目的的，殊途同归，都是以伤害身体健康为代价来减肥的。

[回答] 减肥药是可以达到减肥的目的，但是减肥药物是针对肥胖人群，如果只是体重正常，或者是仅仅超重，不要服用减肥药物，需要去进行体检，根据检查结果，确定确有必要服用减肥药物，才可以服用。

[回答] 排油减肥药一般是没有多大效果的，尽量不要使用减肥药，减肥药可能会导致越减越肥的情况发生。还有可能引发出现代谢功能的紊乱，导致出现病情的加重，一定要适当的控制下饮食量，尽量避免吃的太多，一定要适当的增加下体质的锻炼，对于减肥有一定的效果。

[回答] 有效的减肥操，需要减肥者，运动时间保证在90一120分钟，不包括准备和整理时间。减肥操是一个很好的有氧运动。它是全身运动，可以刺激到身体的运动细胞，并且活动全身的骨骼和肌肉，人体经过30分钟的有氧运动后，身体的供应只能由糖元从脂肪释放能量中释放，也就是脂肪在30分钟后才会被运动消耗，大约一个小时后，运动所需要的能量是以脂肪为主，如果真的想跳操减肥，就必须保证在90一120分钟。

[回答] 吃减肥药是不放心的，减肥的话尽量不要吃减肥药，以免造成身体不适或者是出现反弹的情况。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果，可以在吃饭前喝半杯温热水来增加饱腹感，可以减少食物的摄入，减肥期间尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品。

[回答] 减肥并不是禁食，不吃晚饭，对体重有一定的作用，但是效果有限。一般人在满足蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维和水的基础上，减少碳水化合物和脂肪的摄入量。饮食控制的同时，一定要配合运动锻炼，消耗多余的热量。

[回答] 不吃肉可以达到瘦身的效果，但是最好是不要通过饮食的方法来进行减肥。可以通过运动的方法来进行治疗，出现了肥胖可能会导致出现一定的自卑感，而且还有可能会引发出现血糖的增高，引起出现免疫系统的疾病，在他生活中一定要注意合理的休息，不要吃些太辣太油腻的食物。