[回答] 盆底肌的康复是一件非常重要的事情，无论是因为什么原因导致了盆底肌的力量下降，建议都要进行每天的这种盆底训练。因为盆底训练这个事情是对抗女性盆底功能下降的一个最简单的一个操作。不要等到说肌肉力量已经下降到非常严重了，才来寻求手术的帮助，手术的帮助也仅仅是能把肌肉修复。

[回答] 盆底肌康复是有必要做的。盆底肌功能不好，多见于分娩以后或者多次引流产，最明显的表现是阴道松弛，也会导致阴道壁膨出，导致尿液潴留，也可以出现大便困难。

[回答] 盆底肌康复对于每个女性来说，都是应该进行治疗的。因为女性在妊娠期、分娩期，由于子宫的增大，胎先露的下降，都会不同程度对盆底肌造成损伤。国内外大量的数据显示，至少3成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍，不管是顺产还是剖宫产，都避免不了。

[回答] 有必要。随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像其他肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果越好。

[回答] 做完剖腹产不一定要做盆底肌康复，需要根据患者的盆腔以及子宫恢复情况来选择，如果自己可以得到恢复，那么就不需要去做这种康复治疗，但是如果恢复的不好，建议去采用物理治疗的方式来帮助恢复。平时自己也可以多做一些紧缩肛门的运动，这样能够有助于盆腔和子宫的恢复。

[回答] 盆底康复有必要做。因为在妊娠晚期，随着子宫的增大，子宫对盆底肌肉的压迫，可以引起盆底肌肉的松弛，导致尿失禁的发生，所以盆底康复有必要做。尤其是对于自然产的妈妈，盆底的肌肉以及阴道都比较松弛。

[回答] 很有必要的。盆底肌是指封闭骨盆底的一组肌肉群，就像一张吊床把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器牢牢吊住，以此来固定位置、维持生理机能。

[回答] 盆底肌修复有必要做，产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果越好，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。

[回答] 40岁以上女士盆底肌康复有必要做，如果你盆底功能障碍太过于严重的话，就需要做了，当然现在女性比较注重自身的保养，在产后也会做盆底康复训练。平时要注意休息地点，过度的劳累饮食要注意清淡化。

[回答] 是有必要的，因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，不仅严重的影响了性生活质量，还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。