[回答] 宝宝睡一会就醒，属于休息的不踏实，有可能是室内的温度湿度不够平稳，应该抽血化验一下微量元素，如果有低钙的表现，应该按期补充维生素。

[回答] 宝宝这种状态应该是处于浅睡眠状态，应该是有一点儿动静就被吵醒了，也有可能宝宝没有吃饱。平时宝宝睡觉时应保持周围环境安静会好一点，室内温度要适合，不要温度太低。

[回答] 宝宝睡一会就醒可能是因为宝宝白天的时候睡的时间太长引起，或者是因为宝宝消化不良引起。可以选择正规儿科医院做检查，然后再进行治疗，一定要多观察宝宝的情况。而且晚上睡觉的时候一定要给宝宝盖好肚子，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要给宝宝多穿衣服。

[回答] 新生儿睡觉不踏实，首先要保证孩子要吃饱穿暖，其次要给孩子一个舒适的睡眠环境，房间要黑暗，夜间睡觉不要开灯。房间要注意通风，维持合适的温度和湿度，湿度一般维持在50%60%。另外，要注意补充维生素d，避免因为缺钙导致的神经兴奋性增高。喂养也需要注意，如果是母乳喂养的话，母亲吃的不要太油腻，避免孩子消化不良引起肠胃不舒服。

[回答] 这个年龄段的孩子如果出现夜间睡眠不安，出汗比较多，需要高度怀疑维生素缺乏的可能，可以去给他补相应的维生素。每天上午暖和的时候晒太阳一到两个小时。

[回答] 宝宝不爱睡觉，可以多带着宝宝出去户外走走，还可以带着宝宝去游泳，促进钙吸收，都是可以改善睡眠质量的。或者也可以去检查是否有佝偻病引起的，同时需要开始添加辅食了。

[回答] 新生儿不会使用语言来表达他们的需要，孩子睡眠时出现哭闹，睡眠不实，可能与钙缺乏引起的神经兴奋性过高有关，需口服维生素D治疗。

[回答] 可以通过改善睡眠的环境进行缓解。出现睡眠浅以及睡眠时间短的情况可能是身体病变，也有可能是生活环境过于嘈杂等各方面的原因而导致的，一般刚满月的宝宝一天的睡眠时间是在18个小时左右，而且白天需要进行三个小时左右的睡眠时间，在平时一定要多观察孩子的身体状况。

[回答] 能够尽量的放松自己，日常生活中适当的吃些有助于安神的食物，可能是因为平时的压力比较大导致的，调整好生物钟，白天增加户外运动。

[回答] 有些人的需要白天休息一段的时间，一般在半小时以内，属于正常的现象，这是因为身体无需在白天进入睡眠状态，没有必要因为这种事情紧张。适当的进行活动，保证晚上的睡眠质量，这是最重要的。