[回答] 跑步后，膝盖内侧疼痛有可能是由于没有做好热身运动造成的，还有可能是由于运动量过大引发的。可以采取按摩的方法医治，也可以用热毛巾热敷膝盖部位能够增加局部的血液循环，帮助缓解疼痛的情况，并且在平时跑步的时候一定要做好热身运动，避免出现腿部抽筋的情况。

[回答] 跑步时，下肢的骨骼会受到体重的冲击。大腿的股骨要比小腿的胫骨粗壮，前者的耐冲击能力较强，后者的耐受能力越差，所以跑步后小腿的内侧骨头会出现不适症状，而大腿股骨症状较少发生。小腿内侧骨头就是胫骨，受到的冲击超过了骨骼能承受的范围后，会诱发髓腔内的静脉充血，导致骨髓水肿，出现骨髓内高压，从而导致胫骨的疼痛。

[回答] 多半还是伴有关节炎症，如膝关节炎，半月板损伤，慢性劳损都会引起。可以去做个膝关节的核磁共振检查确诊，与各人的体质，一些生活姿势也是有一定的关系。

[回答] 小腿内侧骨头疼痛可能是身体钙质的不足。钙质是构成骨骼的重要成分，若身体钙质缺乏也会导致小腿骨头出现疼痛的。也有骨肿瘤的可能。若其内侧产生骨肿瘤的话，也会直接导致其疼痛的发生。

[回答] 小腿内侧肌肉疼痛可能是由于过度劳累引起的，还有可能是因为患有腰椎间盘突出的原因。如果是过度劳累引起的，可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，还要注意多休息，能够得到明显的改善，如果是腰椎间盘突出的原因，要避免长时间的弯腰工作，晚上睡觉的时候可以选择硬板床，能够缓解疼痛。

[回答] 跑步后出现小腿胀痛的情况，多是由于高强度的运动，身体就会产生乳酸，乳酸大量堆积在小腿肌肉内无法进行无氧呼吸，从而就会引起小腿部的肌肉出现胀痛的情况发生。

[回答] 小腿内侧出现疼痛，而且按压的时候疼痛加剧，这情况最常见的是胫骨内侧的骨膜炎，胫骨后侧的肌肉通常是比目鱼肌以及腓肠肌为主，腓肠肌与比目鱼肌通常与胫骨是连接的，如果这两个肌肉经常快速的强烈收缩，有可能会经常牵扯到胫骨内侧的骨膜，时间长了会导致慢性的牵拉伤，导致慢性的无菌性炎症，就会出现局部的疼痛，在剧烈运动完之后疼痛会加重，休息一段时间疼痛也会逐渐缓解。

[回答] 跑步运动以后小腿酸痛不适多见于局部地方乳酸堆积，另外就是局部的韧带、肌肉拉伤，还有腰椎疾病，比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出等，也可能在运动以后出现小腿的地方酸痛。

[回答] 跑步膝的疼痛实际上是髌骨前下方的髌腱韧带的损伤。长期发展下去可能在局部产生髌腱变形或者无菌性炎症，严重的会造成撕裂。如果发现自己患上跑步膝，应该马上减少运动量。应该及时进行调整，另外在运动之前，可以做一些热身运动，减少运动损伤，如果出现了严重的膝盖内侧疼痛，应该马上停止运动，同时遵从医嘱，用冰块冷敷，或者用湿毛巾进行处理，防止出现意外情况。

[回答] 是由于在平时生活中剧烈运动造成的，也可能是剧烈运动之后没有及时的做拉伸运动，造成小腿的筋挛，从而导致小腿腓肠肌的疼痛，可以进行适当的按摩。