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吃麻辣烫会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃麻辣烫可能会使身体肥胖。因为麻辣烫里面有一些油炸和肉类的食物,热量是偏高的,所以平时想要减肥的话,一定要减少食用麻辣烫,如果想要减肥,可以选择自己喜欢的有氧运动来达到锻炼身体的目的,多吃一些清淡的水果和绿色的蔬菜,不会加重体内的脂肪。
吃麻辣烫会胖吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃麻辣烫容易致胖。麻辣烫的汤底主要用的是油脂类,麻辣烫本身又是一种高热量的食物,过多的食用很容易导致身体发胖,不宜过多的食用。平时要保证饮食的营养均衡,要多吃五谷杂粮,多吃新鲜的蔬菜水果,也要多喝水,适当的运动来增强体质。
吃麻辣烫会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 会胖,麻辣烫属于高热量食物,引起身体发胖的,会刺激食欲,引起过多的进食,容易引起体内热量增加,引起脂肪堆积,而引起身体发胖。
偶尔吃一次麻辣烫会变胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会,偶尔吃一次麻辣烫,是不会导致体重上升的。减肥期间最好少吃辛辣刺激的食物,避免胃口大开,影响减肥的效果。减肥期间可以多吃些蔬菜水果,不仅饱腹感强,热量还比较低。
晚上吃百香果会胖吗
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的,反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感,减少摄入多余热量,抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜,抗衰老的作用,但是不可以多吃,一天最多吃三个中型百香果是最好的。
晚上吃银耳汤会胖吗
房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
三甲
[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的,银耳汤里面有非常丰富的营养,能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖,因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚,晚上喝还能补充身体的气血,能够更好的促进身体吸收。
晚上吃花生会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物,晚上吃花生并不会胖,不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多,但是它含有的都是不饱和脂肪酸,其中不含有胆固醇。
晚上吃鸡蛋会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。
晚上吃炸鸡会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡肉热量本身就比较高,经油炸后热量进一步提升,减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高,脂肪摄入过多,人自然也就胖了,所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品,以低热量,低油脂,低盐饮食为主。
晚上吃黄瓜会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分,会起到很好的清热利尿和解毒的作用,对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜,能够起到很好的辅助效果,黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分,有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。
已经到底了