[回答] 长时间站立或行走，因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿，是属于生理性水肿的。减少食盐和水的摄入并避免夜间睡前大量喝水。每天适当活动腿脚。

[回答] 有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，避免下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，需要适量走动活动下肢，长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液堆积所致。

[回答] 站的时间长了腿疼是可以通过热敷，或者是用热水泡脚的方法来促进身体的血液循环从而改善腿疼的症状，站的时间长了，就会使得肌肉受到损伤是会出现疼痛的症状的。所以如果出现了腿疼的症状多吃一些有营养的食物以及适当的按摩的来促进肌肉的恢复。

[回答] 上班站久了腿肿有可能是血液回流出现障碍导致的，也有可能是下肢静脉血管曲张引起的，需要到医院配合医生使用药物来进行治疗。治疗期间要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起，不要长时间的久坐或者久站，要适当的到户外运动一下。

[回答] 长期坐位的姿势没有运动，引起淋巴循环以及血液循环不好。如果有静脉瓣功能减退，比如下肢静脉曲张的人就更容易发生这样的现象。可以适当加强一下的运动促进淋巴以及血液循环也就可以恢复的。如果没有明显好转，就需要进一步检查排除是否有肝脏，肾脏，内分泌水平以及心脏方面的疾病，才能根据情况进行相关治疗。

[回答] 站的时间出现了腿的疼痛，大部分情况下有可能是膝关节的骨性关节炎症。首先要积极的注意休息，避免长时间站立，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，这是能够有效缓解腿疼的最重要的治疗方法。

[回答] 应该适当的进行体育运动和锻炼，加强腓肠肌的收缩能力以及调节功能。还有要适当的穿戴压力袜，尤其是对于长时间直立体位工作的工种，容易并发下肢浅静脉的曲张而影响到远端的静脉血液回流从而导致肢体的肿胀，严重的还会出现血栓性静脉炎而表现为局部皮肤脱屑，甚至有溃疡形成。

[回答] 站时间长了腰疼的原因，可能是由于腰肌劳损导致腰椎不能得到有效的支撑，引起腰痛的症状。也可能是由于腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状。

[回答] 坐时间长了腿肿主要是由于长时间的坐位姿势，导致下肢肌肉血液循环受阻，静脉回流受阻，局部出现气滞血瘀而出现肿胀。出现这种应该到诊所，经过=检查，在医师的正确诊断治疗指导下，使病情尽快恢复，以免耽误病情，使病情进一步加重。

[回答] 可能体位性低血压，人的卧位血压较高，站立位或者是坐位时血压偏低，如果长时间站立时，可能会引起血压下降，容易引起脑部低灌注，可能会引起脑供血不足。