[回答] 要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。

[回答] 五心烦热，最常见的原因就是阴虚火旺。可以多吃羊肉，可以补阴。注意保暖，不要着凉。注意多喝水，禁烟酒及辛辣刺激性食物，水果中龙眼肉，荔枝不要多吃，多运动锻炼身体。

[回答] 应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。

[回答] 五心烦热是指两手两足心发热，并自觉心胸烦闷，多由阴虚火旺，心血不足或病后虚热不清，及火热内郁所致。是虚损劳继等病的常见症状之一。治疗的话宜滋阴降火。

[回答] 五心烦热，其实指的是手脚心自觉发热，还伴有心烦症状的一种表现，最常见的原因就是阴虚火旺。不过，这个手脚自觉发热，是没有体温增高的，如果存在发烧的问题，就还要有内热盛存在了。

[回答] 五心烦热主要是指两手心，两足心发热，还有心胸烦热的情况，总称为五心烦热，适当锻炼身体，增强自身免疫力，合理膳食安排，多吃瓜果青菜，不要晚睡，多饮水。

[回答] 五心烦热是可能是由于阴虚火旺导致的，也有可能是由于肾阴虚造成的，还有可能是由于心血不足引发的。如果阴虚火旺在平时尽量不要吃一些辛辣的食物，如果是肾阴虚，可以多吃一些助于补肾的食物，比如韭菜，如果是心血不足，平时可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆和大枣。

[回答] 五心烦热是中医临床常见的一个症状，就是指手心、脚心和心窝部有发热、心烦的症状。可能同时会伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗、颧红口干、心烦不寐、小便短赤、大便秘结等症状。

[回答] 五心烦热可以服用知柏地黄丸等药物来进行调理。五心烦热很有可能是由于阴虚的一种表现，可能会导致手足心烦热，还会出现头晕耳鸣，以及腰膝酸软，手足发热等情况，在生活中一定要多饮水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，定期到医院检查。

[回答] 五心烦热多由于阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致的。是虚损劳瘵等病的常见症之一。建议及时看病就医，采取汤剂治疗。