[回答] 山药和灵芝都具有降血糖的功效，没有毒副作用，还要注意控制吃含糖量高的食物，适当活动，结合降血糖药物治疗，控制碳水化合物摄入量。

[回答] 山药和灵芝煮水喝可以降血糖，山药和灵芝都具有降血糖的功效，对糖尿病都有一定的效果。糖尿病中医叫消渴症，其发病原因主要是阴虚火旺引起的，主要是口服一些滋阴清热的药物进行医治。

[回答] 山药具有降血糖的功效，对糖尿病都有一定的治疗效果。糖尿病中医叫消渴症，其发病原因主要是阴虚火旺引起的，治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物进行治疗。如果想用山药降低血糖，需要在医师的指导下服用。

[回答] 灵芝与山药是能一同吃的，两者同服不只不会对人体健康形成不良影响，反而还能够起到很好的补养以及保健的作用，日常生活中将灵芝山药煲汤，或者是将灵芝山药炖蘑菇，以及将泡茶喝都是十分不错的挑选。

[回答] 灵芝孢子粉一般是能降脂肪肝的，但是只能起到辅助治疗的效果。如果患上了脂肪肝，很有可能是因为肝区脂肪堆积过多所引起的，还有可能是因为身体过于肥胖的原因，在治疗脂肪肝的时候，平时需要多做一些各式各样的运动锻炼，并且还要避免脂肪的摄入。

[回答] 跑步有一定的降低血糖作用，但要针对病情。如果本身属于一型糖尿病人，因为血糖高和胰岛素不足有关，跑步通常不能导致血糖降低。如果本身是有肥胖的二型糖尿病，经常参加慢跑等运动，可以消耗体内的葡萄糖。

[回答] 百香果不会的降血糖。而且要少吃百香果。因为百香果属于刺激性水果，百香果含有较高的能量，且糖分含量也不低。糖尿病患者少吃或者不吃。糖尿病患者饮食要以清淡为主，少吃或不吃刺激性食物。

[回答] 蒲公英是没有降血糖的效果的。蒲公英外敷具有非常好的解毒功效，还可以清热，对于感染和损伤有很好的修复功效，蒲公英茶对人体具有提高身体免疫力，抗菌消炎和消肿散结的作用。

[回答] 石榴具有降血脂，降血糖的作用。血糖高的人是可以吃石榴的，石榴的营养成分特别丰富，含有很多人体所需要的营养成分，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及磷、钾等矿物质。

[回答] 普洱茶不但可以的降血糖，而且很有效果，普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。