[回答] 灵芝和山药一起吃的功效能够起到很好的利水消肿，益气固表，对于体衰日久，脉弱无细的人，有一定的效果，还能够起到很好的补气安神止咳平喘的作用，还可以用于气虚白细胞减少以及血脂偏高的病人，一起吃的效果比较好，一般对身体伤害也比较小。

[回答] 山药和南瓜是可以一起吃的，山药和南瓜一起吃具有很好的补脾益肾的作用，还可以起到很好的降血压的效果，并且还可以起到一定的益气养阴的效果。山药和红枣一起吃最好，山药和红枣一起吃具有很好的健脾养胃的效果，并且还可以起到很好的润肺止咳的功效。

[回答] 茯苓和灵芝能一起吃的，茯苓主要有健脾利水的作用，灵芝有整体提高人体免疫力的作用可以一起吃，在平时要注意尽量少吃垃圾食品，多喝水可以促进人体内毒素的排泄能力，如果不放心自己的身体，可以选择定期进行相关的体检。

[回答] 土豆和山药是可以在一起吃的，但是需要注意控制好量，切记不可过量食用。土豆和山药都属于高纤维的食物，都含有大量的淀粉，维生素以及矿物质，两者在一起食用，没有相克的成分，但是由于淀粉含量过高，在一起食用过多容易造成脾胃的负担。

[回答] 山药富含淀粉、植物蛋白、膳食纤维有健脾胃的作用，牛奶更是优质蛋白质和钙的良好来源，二者是可以一起吃的，但注意不要空腹喝凉牛奶。

[回答] 山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。

[回答] 新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

[回答] 南瓜和山药建议不一起吃。山药营养价值，功能都十分强大。可要是南瓜与山药同食的话南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。山药主要的成分就是淀粉，南瓜属于一种熟菜。

[回答] 山药鸡蛋鸡肉可以一起吃的，没有禁忌，山药是药食同源的东西，具有健脾、滋阴补肾的功效，山药可以和鸡蛋一起吃的，没有什么禁忌的，也没有冲突的，无需担心，可以放心食用得，不会有恶心，呕吐，腹痛等不适症状的。

[回答] 山药和绿豆是可以一起吃的，而且营养丰富。经常吃的话，对人体健康是有好处的，山药可以清蒸，可以炒菜和炖汤。同吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。适当的吃一些，还可以治疗咳嗽、肺炎、支气管炎等，还非常适用于脾胃虚弱，气血不足，上火暑热的不适病症。