[回答] 肌腱劳损、风寒湿侵袭、劳累过度等都会造成此现象。应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡前冲冲热水澡泡泡热水脚，注意保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。

[回答] 手脚酸痛主要是手脚过量活动之后，体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解，氧气供应不足而形成无氧代谢，导致大量的乳酸堆积引起局部肌肉的酸痛。

[回答] 脑梗塞后手脚酸痛，可以通过种天然的中药治疗比较好，直接作用于脑细胞，促进蛋白质合成脑皮质缺氧，改善脑能量代谢，加速脑血液循环，有利于病情的尽快恢复。

[回答] 手脚关节酸痛热敷后按摩能有效缓解手脚关节酸痛的感觉，也可以服用活血化瘀的中药来调理，要注意避免剧烈运动，不宜服用抗生素类的药物，不可让关节过度劳损，否则会加重关节部位的酸痛感。

[回答] 手脚痒可能是由于皮肤出现湿疹的情况的。湿疹是一种常见的源发于表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，作为明显的症状就是瘙痒明显，可发于全身皮肤。可以用药膏涂抹缓解，日常生活中要多注意皮肤的清洁卫生，禁止食用辛辣，海鲜等带刺激性的食物的。

[回答] 抽筋也叫痉挛，引起肢体抽筋，可以有以下方面的原因，首先体内缺钙可以抽筋，其次还有劳累和受凉，这些都是引起抽筋比较常见的因素。

[回答] 手脚发麻多数跟颈椎病压迫神经有关，颈椎病是一种常见疾病，它主要是患者经常过度的劳累所导致，例如长期低头工作或者睡觉姿势不正确都会引起颈椎病，通常这种情况可以通过物理理疗激光，按摩的方法来缓解，同时也可以服用活血化瘀的药物促进血液的流通。

[回答] 手脚发烧多是由于全身系统的疾病引起来的发烧，从而会出现手脚发烧的现象。全身体温升高的同时，手脚的温度也是会升高的，所以就表现为手脚发烧，比如病毒性的感染或者是细菌性的感染，都有可能会导致发烧的症状。

[回答] 手脚发冷应该是末梢血液循环不好，这与气血不足有直接关系，因为手脚在身体的末端，离心脏比较远，气血不足的情况下就会出现一个手脚凉。

[回答] 手脚发烧，感觉热，需要注意测量温度，如果腋下体温不超过37.3℃，就不算是发热的。这种感觉上的发热，多是由于植物神经功能紊乱导致的，比如在当前新型冠状病毒流行期间，由于精神紧张，睡眠不足，或者进食补品，都有可能会出现手足发热的。需要注意多休息，适当多饮水，手脚发烧的症状都可以缓解。如果同时伴有疲乏，干咳无痰，或者测量体温大于37.3℃，就需要及时医院的发热门诊就诊。