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肝胆不好怎么调理?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 可以多吃些具有清肝泻火的蔬菜或者是水果,少吃些油腻或者刺激的东西。比如多吃些米粥,南瓜粥容易消化有营养的食物,尽早的戒掉烟酒加上适当的运动能够增强体质,肝胆不好大多可以通过日常的饮食来进行调理,并且可以达到很好的效果要心情愉快。
肝胆排毒不好怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肝胆是需要营养成分来养护的,比如说肝脏需要蛋白质、维生素a和维生素e,这些都是有利于肝脏排毒、养肝、护肝。另外,肝脏还需要丰富的蛋白质,尤其是优质的蛋白。另外,肝脏还需要多种人体必需的微量元素,比如说牛奶里面含有的优质蛋白是非常高的;另外,像青苹果,里面含有的维生素非常地丰富,因此这些食物都是非常有利于肝脏,给肝脏的补充营养的。再有,我们也要减轻肝脏的负担,比如说,我们要少吃油腻辛辣和高脂肪的食物,这个是能够减轻肝胆的负担,特别是在急性肝炎这样的期间,要多吃多含维生素的食物,比如说蔬菜,这样才能保持胃肠道的通畅,我们说人体内的有毒物质,十之八九都是来自于肠道细菌对食物残渣的分解,所以我们多吃蔬菜有助于胃肠的通畅,这样的话也起到对肝胆的保护作用。
肝胆湿热怎么调理?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 肝胆湿热调理的方法有经常食用螺蚌肉,有利于利湿及止痛,祛除肝胆湿热,还可配合清热利湿食疗辅助治疗。肝胆湿热表现为舌苔变黄,脸容易发红发烫、胁肋胀痛等症状。
肝胆火旺怎么调理?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 肝胆火旺可以通过中药来调理,比如可以使用一些栀子,玫瑰花,佛手,柴胡以及香附等中药材来泡水喝,也可以选择服用栀子清肝汤等。另外平时要养成健康规律的生活习惯,饮食要清淡,多喝温开水,不要熬夜,保证充足的睡眠,多进行体育锻炼,要有一个愉悦的心情。
肝胆湿热怎么调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 肝胆湿热在家中自己就可以调理好,主要利湿清热、清肝利胆为主,有利于利湿及止痛,祛除肝胆湿热,还可配合清热利湿食疗辅助治疗。
肝胆不好如何以食疗来调理
黄重峰 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 肝胆不好食疗来调理要少吃油腻及高胆固醇食物,保持饮食的清淡,油腻食物非常不利于胆囊,应该注意少吃,一些胆固醇高的食物也要注意少吃,以免导致胆固醇升高。尤其是在晚上,更要少吃或者不吃高胆固醇食物和油腻食物,以免诱发其他的心脑血管疾病。
肝胆不好怎么办
朱帜明 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肝胆不好需要少吃药。是药三分毒,能食疗尽量食疗,因为许多药物是通过肝脏来代谢的。长期吃药是影响肝功能的。多运动对肝脏的排毒也有很大好处、可以有效预防脂肪肝。烟酒也是很容易伤肝的,所以一定要忌烟酒,才能更好地保护肝脏。
睡眠不好怎么调理
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 睡眠不好,考虑是神经衰弱,因此可以食用维生素来起到营养神经的作用,在睡觉之前可以关闭电子产品,减少光亮,营造黑暗的睡觉环境,有利于褪黑素的产生。睡前可以做脚部按摩、泡泡脚,也可以听一些轻音乐。可以采用心理暗示的方法让心静下来,可以多进行体育锻炼,注意劳逸结合。
胃口不好怎么调理
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胃口不好首先要有一个有规律的合理的进餐时间,保证每日三餐都要吃,不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃,或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。
内膜不好怎么调理
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 喝中药调理,子宫内膜分为功能层和基底层2层,对雌激素和孕激素都起反应。子宫内膜薄大多是由于雌性激素分泌较低跟后天人工流产损伤导致,前者可以选择服用激素类药物,后者则可以选择中医调理的办法,因为中药能很好的改善病经血耗损的问题,更好的排除女性朋友体内淤血。
已经到底了