[回答] 经常吃辣椒可以有效的延缓动脉粥样硬化的发展，能够促进血液的循环。长时间的吃辣椒很有可能会对胃口腔黏膜有一定的刺激的作用，很容易就会引起肠胃出现某种疾病，不要大量的服用辣椒会引起上火的情况，平时的饮食一定要营养全面，一定要多样化。

[回答] 辣椒中含有大量维生素C和较多的抗氧化物质，不仅可以增强身体抵抗力，预防癌症及其他慢性疾病，还能延缓衰老。辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量食用辣椒，可引起慢性胃炎。

[回答] 促进血液循环，辣椒有一定的药性，可以除风发汗，促进血液循环，改善怕疼，头疼。保护心脏，辣椒可以降低血压。对糖尿病人有利，在某些程度上，辣椒可以减轻症状。

[回答] 会引起胃溃疡，会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻伴肛门灼烧感，会加重消化道溃疡、出现痔疮或者痔疮加重，食用辣椒后会导致机体大量出汗，导致机体脱水，激素分泌紊乱，影响机体健康。

[回答] 经常吃辣椒有一些危害，可能会刺激到胃黏膜或者是胃黏膜的地方出现肿胀出血，如果长时间的吃辣椒，还会出现胃肠功能出现紊乱，容易出现腹泻，胃炎或者是胃溃疡。辣椒素里面有促进血液循环的效果，不过经常的吃辣椒，大量的吃辣椒就会出现心跳的加快，还会出现血液循环紊乱，严重的话会出现心血管疾病的风险。

[回答] 吃辣椒的好处有以下几种：辣椒有止痛作用。可以增强肠道蠕动，健脾、促进消化，并且有助于胃粘膜的再生，预防胃溃疡，辣椒还可以起到暖胃驱寒，止呕止痛的作用。

[回答] 辣椒对减肥是有一定效果的，因为辣椒中含有的辣椒素成分，能刺激神经，促进肾腺上素分泌，加快脂肪新陈代谢，有效的燃烧体内脂肪，达到一定的减肥效果，而辣椒含有的膳食纤维，也有很好的降脂作用。但是，不要采用这种方法来达到减肥的目的，因为辣椒会引起体内上火，引起痔疮的症状。

[回答] 辣椒中含有大量的辣椒素，进入体内，可以刺激胃肠道的分泌，长期以往会损伤胃黏膜，会引发胃炎以及胃溃疡。经常吃辣椒会使体内的内分泌出现失调状态，容易长痘。

[回答] 吃大蒜对炎症有一定好处，大蒜是天然的消炎食物，对于细菌、病毒等有抑制作用。还能抗血小板聚集，预防心脑血管，降低血脂及血糖。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，可以是糖尿病病人的日常食用食物。胡萝卜还含有丰富的维生素，对保护皮肤有很大的帮助，也可以增强免疫力。胡萝卜中的植物纤维，也可以起到通便润肠的作用。胡萝卜还具有减压，恢复疲劳，促进新陈代谢的作用。