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断奶后减肥黄金期
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
在给宝宝断奶后三个月,这个时候是减肥的黄金期。最好是通过食疗以及运动的方法来进行健康的减肥。妈妈可以适当的做一些仰卧起坐,对于产后的腹部肌肉恢复是有帮助的,还可以做瑜伽来进行减肥。
月经后几天减肥黄金期
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
月经过后7天,是减肥的黄金期。可以通过适当的节食,多运动,控制好运动的时间来减肥。因为女性在这一期间,由于体内荷尔蒙的分泌,更加有利于脂肪的燃烧,在此期间不要吃高油脂、高糖分的食物。
产后瘦身黄金期
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
产后的六个月内,是控制体重的黄金期,需要进行有氧运动和力量训练相结合来达到瘦身的目的。坐月子期间是不可以减肥的,会消耗很大能量,需要充分的休息。
开颅术后黄金康复期
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
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开颅手术康复期需要两年到三年的时间,开颅手术后半年是一个黄金的恢复期,可以有效的促进身体尽快的恢复,在身体条件允许的情况下适当的增加一些康复性的治疗,脑部的手术是一个非常大的创伤所以恢复期也是比较长的,手术之后需要定期的进行复查。
产后瘦身黄金期是什么时候?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
产后瘦身黄金期大约是在两个月到六个月之内。平时可以慢慢的控制自己的饮食欲望,循序渐进的增加一些减肥运动,要把握住瘦身最好的黄金期,避免食用油腻和营养成分过高的食物,避免减肥计划的失败,吃一些蔬菜和水果,有利于肠道的消化。
孩子长高的三个黄金期?
徐贤达 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
孩子长高的三个黄金期分别是,一个黄金期是在孩子的三岁到6岁之间,第2个黄金期是在10岁到14岁之间,第3个黄金期是在16到18岁之间。在孩子处于黄金期生长的阶段,家长一定要及时的给孩子补充钙剂,避免孩子出现缺钙的情况,并且还应当让孩子保证充足的睡眠。
宝宝智力发育的黄金期
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
别让孩子输在起跑线上,这是现在每个家长的首要任务,宝宝大脑智力发育的黄金时期是在孕晚期和婴儿期,百分之七十的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成,从孕晚期大脑发育进入快速生长期,在出生后十二个月,脑部发育比起出生时增长百分之一百七十五,而十八个月后比十二个月时增长就只有百分之十八,大大减慢,所以要想宝宝大脑智力发育好,在怀孕期间就应该补充好营养。
膑骨骨折锻炼的黄金期
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
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髌骨骨折之后进行锻炼的黄金时间,应该是在手术之后的一个月之内。手术之后一个星期就可以逐渐的下床行走,适当的进行膝关节的康复功能锻炼,循序渐进,避免暴力。
为什么减肥后大姨妈会不来?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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减肥后大姨妈一般不会不来,如果大姨妈不来可能是因为内分泌紊乱的原因所引起,有可能是因为体内缺少营养的原因所以引起,可能会出现月经不规律,有可能会出现痛经的现象,可以使用益母草颗粒来进行调理,平时的话一定要多吃些大枣,或者是多吃一些黑米也可以多吃些补血的食物。
髌骨骨折的黄金康复期是什么时候
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
通常骨折手术后6周到3个月是骨折的黄金康复期,骨折康复期要做适量轻度运动,避免负重运动造成对髌骨的压力增大,骨折问题康复期很重要,如果护理不到位,有导致关节畸形或者留下后遗症的可能。
已经到底了