[回答] 促进肠胃蠕动的食品有山楂、苹果。山楂和苹果中含有果胶，对于肠胃蠕动有很好的帮助，但是在吃完饭后，不能及时吃山楂或者苹果会增加肠胃的负担，导致出现不舒服的感觉，吃水果最好在吃饭之后两个小时左右，才能使身体更好的吸收维生素，有助于消化。

[回答] 喝一些山楂茶可以增强肠道蠕动，可以促进食物的消化。在日常生活中也要靠饮食的方法来进行调整，最好是多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，膳食纤维的食物，一定要多喝水，多参加一些户外运动，有利于刺激肠道，蠕动可以帮助排便，最好不要长时间久坐，适当的活动一下。

[回答] 对于肠胃功能不好的人，促进肠胃蠕动，助消化就是一件很重要的事情了，促进肠胃蠕动的食物有富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，比如西红柿、苹果等。适当食用粗粮、杂豆有利于促进肠胃蠕动，比如糙米、红豆、燕麦等。

[回答] 胃肠蠕动过快的原因有多种，平时疲劳过度，或者特紧张，有便秘，饮食不规律，然后精神方面的压力，还有其他疾病都可导致胃肠蠕动过快。肠蠕动过快主要靠平时的调理。

[回答] 如果想要加快胃肠道的蠕动，这个时候应该多吃一些富含膳食纤维的食物。这段期间患者可以多吃一些玉米，红薯等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进胃肠道的蠕动，从而缓解患者消化不良的情况。平时注意养成良好的饮食习惯，尽量吃一些流质半流质的食物，不要吃一些油腻刺激性的食物。

[回答] 可以分为药物疗法和非药物疗法。非药物疗法多半是采用物理或者是热的作用，促使胃肠蠕动增强，比如用温水的毛巾外敷或者是用手抚触腹部等均可。而药物疗法则是指拥有一些增加肠道蠕动的药物。

[回答] 增加肠道蠕动一般主要是通过按摩的方法，或者是通过运动的方法，或者是通过药物的方法。出现了肠道的蠕动比较缓慢。可能跟饮食有一定的关系，尽量的改善一下饮食尽量不要吃一些太过油腻的食物，适当的增加一下体质的锻炼，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 富含纤维素的食物都有促进胃肠蠕动的作用，比如粗粮、新鲜的水果蔬菜等，平常的饮食中可以适量的多吃，同时多饮水，多运动，不吃生、冷食物都具有一定的效果，如果通过调整饮食及生活方式效果不明显，则需要医院就诊。

[回答] 胃肠蠕动慢多与不规律的饮食，胃肠功能紊乱有关。只是单纯的动力不足可以吃些促进胃肠动力的药。也可以适当的运动以增强机体的活力，多吃水果蔬菜，多增加膳食纤维以增强胃肠的功能运动。饮食要规律，定时定量，有利于促进消化液的分泌，更利于消化。

[回答] 肠胃蠕动过慢一般是饮食方面不规律引起的。平时锻炼太少、乱吃东西、经常熬夜都能导致肠胃蠕动慢。建议平时多出去走动走动，多喝些白开水，吃些利于消化的食物，促进肠胃吸收。尽量不要吃辛辣刺激的食物，这样会加重病情，空余时间可以用指腹按摩按摩自己的肚子，促进肠胃蠕动。