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健身能治痛风吗
孙占娟 主治医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
健身对治疗痛风有一定的辅助作用,但是达不到治疗的效果。引起痛风可能是平时长期的抽烟或者是喝酒,以及吃太多高嘌呤的东西,像动物的肝脏等所引起,平时可能会出现关节的肿痛,除了配合医生治疗,平时可多吃些绿色蔬菜以及水果,都有助于缓解痛风。
孕期可以健身吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕是可以进行适度的健身的,而且适当健身对妈妈和宝宝都是有好处的,但是不能进行剧烈的运动,以免发生意外。孕期进行适当的运动可以帮助孕妇提高抗压能力,尽快适应孕期反应。还可以控制体重,有助于产后身体的恢复。
艾滋病可以健身吗
汪凯凡 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
艾滋病可以进行适当的有氧运动,不能过度劳累。锻炼身体主要是改善体质,增加免疫力,如果过度锻炼可能过度劳累反而减低免疫力。艾滋病主要是通过规范抗病毒治疗来改善,延长生存期,定期复查观察免疫指标变化,避免受凉感冒。
感冒可以健身吗
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
如果感冒症状主要集中在上呼吸道,即仅有鼻塞,流鼻涕,喉咙痒,咳嗽,轻微头痛等症状,属于轻症感冒,则可以适当锻炼。如果出现全身症状,如恶心,头痛,反胃,胸闷,剧烈咳嗽,四肢无力,身体酸痛,全身疲乏,无力等等,就不适合进行锻炼。
腰间盘突出可以健身吗
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出是可以健身的,但是,需要注意以下几个问题,第一个问题,就是在健身之前,一定要充分做好准备活动。第二点,在健身的过程中,一定要带一个护腰,可以带那种专业的牛皮护腰,也可以带医用的腰围。
来例假可以健身吗?月经期间可以健身吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
来例假不可以健身,在来月经的时候,身体的分泌激素会发生一些变化,如果做运动很有可能会导致身体出现痛经的情况,所以在来月经的时候尽量不要健身。可以等到月经结束三天后进行一些运动锻炼,一般能够起到减肥的效果,还可以促进身体的新陈代谢。
感冒可以健身吗?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答]
感冒可以健身,在健身的时候能够增强自身的体质,提高抗病能力也有利于病情的快速恢复,感冒会导致出现咳嗽咳痰,有时候还可能会出现浑身发热高烧不退的症状,吃东西的时候也特别的没有食欲,腰膝还特别的酸软。饮食要清淡不要吃一些过于油腻的食物。
腰肌劳损可以健身吗
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
这个时间段不能进行健身活动,而应该严格的卧床休息来缓解疼痛,腰部疼痛较轻微时,可以进行健身的活动,不做高难度的健身动作即可,适当的进行腰背肌的功能锻炼可以很好的帮助缓解不适的状况,然后增强肌肉力量。
甲亢可以健身吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
到医院里检查了,如果确定是有甲亢这种疾病,这个检查出来了也是可以适当的锻炼身体的,锻炼身体有助于帮助抵抗免疫能力,帮助甲亢恢复。
生理期可以健身吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在生理期不要健身,因为在健身时会刺激导致月经量增加,还会引起明显的乏力不适表现。对于月经量较多女性在经期禁止健身,因为健身会导致月经量增加,引起头晕、心慌、乏力等贫血表现,这类女性在生理期应尽量注意休息,禁止一切剧烈活动。
已经到底了